“当然，我想到的办法，怎么可能不行嘛！”安娜笑道：“这只是一个人的，如果你想要挑战更高难度的话，也可以叫初珑和秀智二人一起攻击你嘛，要是还嫌不够的话，这里这么多姐妹，随便拉几个人不就结了。

所以说，这个训练法并不用我特意在旁边，随便找几个人，你就可以锻炼了。再配合木人桩，相信你的进步会很快的。”

“哎一古，我记住了。”智妍心里琢磨了一番，然后笑道：“欧尼，等有空我就和初珑欧尼还有秀智一起去试试看吧！”

“恩，看你自己的吧!”安娜点了点头，而后对初珑和秀智说道：“初珑，秀智，你们两个这一个多月跟着

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“bingo，答对了。”安娜打了个响指，“没什么比被攻击更能让身体记住了。我训练你，目的就是锻炼你的本能，要让身体本能的对危险有一种刺激的感应。这样，即使在大脑还没反应过来前，身体的本能就能让你做出最正确的反应方式了。

而这种锻炼方式，其实很简单，只要不断的被攻击，直到呢个躲闪所有的攻击为止。”

“所以，就要靠初珑和秀智了。”安娜道：“你们一起出去训练的时候，智妍你就可以让她们对你扔小皮球，然后你躲闪这些飞过来的皮球就好了。”

“先开始一个人对智妍你攻击，速度可以由慢到快，她跟你的距离也可以慢慢的靠近，刚开始十米，然后五米，四米，三米~直到两米外，她用全力以任何的方位向你攻击你都能很好的闪避开来，那这一项就算你通过了。”

“哎一古，这个办法，很新颖，但貌似很不错啊！”听完安娜的方法，智妍一双美丽的大眼睛几乎都要发光了。

第七百四十八章 讲解 (第1/3页)

“扔皮球？”智妍满脸的疑惑，这是啥意思？训练就是扔皮球而已吗？

“欧尼，解释一下？”

“哎一古，是这样的，智妍，想要练习神经反应速度和躲闪攻击的方法，你觉得，最好的方式是什么呢？”安娜问道。

“是……被攻击？”智妍不确定的回道。

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