这里显然是一个练武的场馆，此刻场馆中只有一人正对着镜子压腿，此人正是精武会的副会长公孙英。听到脚步声，公孙英回头看去，见到是书文轩和乔云，冲两人笑了笑。

不仅是乔云四人，紫雪柔自从加入精武会以后，这也是第一次进行训练，对于学习拳法和腿法，紫雪柔格外上心。书文轩三人同样如此，紫阳平每教一个动作，他们都认真地模仿、练习。

“好，等我有空的时候，会去的。”乔云点头笑道。

原来昨天晚上三人和紫阳平、公孙英、紫雪柔一起开了个会，看到了朋友圈的信息以后，紫阳平知道瞒不住精武会的成员了，于是就原原本本地把事情始末说了一遍。紫雪柔了解了原因以后，保持了沉默，她知道公孙英是哥哥最好的朋友，既然哥哥默认了公孙英的做法

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龙炎草、紫舒络、楹藤提炼而成的液滴没有丝毫阻碍就和红花后脉形成的淡红色液滴融合在了一起，而断续则是在乔云神识不断地控制之下缓慢融合。

一个中午紫阳平教授了五人七个动作，动作虽然不多，但想要做好却也不易，教授完了七个动作以后，紫阳平就让五人自己练习，他则是到一旁观察公孙英练习拳法和腿法了。

书文轩和乔云跟公孙英打了个招呼以后，就一起把腿架在了压腿的横杆上，同样压起腿来。

这张表格被打成了一式八份，每个精武会成员都有一份，几个人互相约定只要谁没有事情的话就陪公孙英一起训练，由于几个人的课程不一样，所以能够保证每天都有人陪公孙英训练。

一旁的书文轩笑道：“他俩是被我硬叫起来的，早上六点多我们一起陪公孙英学长训练去了。”

第390章 略有松动 (第1/3页)

心念一动，乔云右手的火势骤然增大，开始进行最后的凝练。丹炉内的?内容已经乱序请到 摘书阁 阅读！??度急剧升高，红棕色的液滴在温度的不断升高下，以肉眼可见的速度不断收缩，其颜色也是随着收缩逐渐变得深重起来。

在乔云的牵引下，六颗小液滴整齐漂浮在了丹炉内，液滴在分离的同时飞快地凝固、成型。乔云的眼中闪过喜色，毫不犹豫地用神识一带，六颗深褐色的通络丹纷纷从丹炉内飞出，被乔云一挥之下收于了掌中。

只见公孙英在海绵垫上的身影不断地游走，手上的动作上下纷飞，拳拳虎虎生威，带着风声，颇具气势。一套拳法打完，公孙英没有停歇，紧接着又是一套脚法，只见公孙英游走的同时，不时地出腿，他出腿的速度很快，若是不仔细观瞧，只能看到一个弹腿的残影。

准备活动以后，紫阳平让公孙英单独到一旁练习拳法和腿法去了，因为拳法和腿法这种东西不是对抗，不需要陪练，紫阳平自己则是开始给乔云五人讲授拳法、腿法。

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