下午三点半的时候，黎云祥带着筋疲力竭的队员们来到了休息室。

好几个人见到了按摩床，一趴下呼噜就打起来了。

教练，助理教练还有队医们给队员们依次做肌肉按摩，林寒和北木上前帮忙松腿，闹得清醒的队员们受宠若惊。

下午五点整，当天的体能集训正式结束。

黎云祥让大家回去好好休息休息，准备明天的体能训练。

控球技术：优

抢断技巧：良

身体对抗：合格

半个多小时的考核，北木的成绩单出来了，除了身体对抗这一项达标的有些勉强外，其余的十一项中，有五项拿到了“优”，六项拿到了“良”。

在特区队员中，技术最出色的蒋世豪，也才仅仅拿到了短传和盘带两个优，而体力最好文彼得，只在抢断技巧上拿到了一个优。

队员们叫苦不迭，精疲力尽之余，又庆幸自己没被淘汰掉。

内地的六名队员中，朱大龙、龙小海和金日文虽然也几乎耗尽了体力，但短暂的恢复后，又能够自由活动了。

萧卓，亚森和屠军就没

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“他拿到了几个优？”

“他？”李华云笑了笑：“这个测试就是他设计的，就当他作弊好了，因为他每一项都是优。”

“果然不出所料啊！”北木泪奔长叹。

下午两点钟，室外训练结束，开始健身房器材和游泳等自由训练，这种训练相对比较灵活，强度也不大。

但林寒和黎云祥按照每个人的身体特点给他们分组，并做了健身规划，队员们也是按照计划按部就班的训练。

前锋队员杨冠杰，只在头球技术上拿到了一个优。

所以，在所有的特区队员中，总共有三名队员的四项专项技术拿到了“优”。

而北木一个人就拿到了五项“优”，这就是很恐怖的成绩了。

因此，按照特区队的选拔标准，即便北木无法通过体能测试，也会在专项测试中获得入选大名单的资格。

北木拿到了五个优，心情也是大好，然后做了假设，如果舍瓦来，会在这里拿到几个“优”呢？

头球技术：良

定位球技术：良

短传技术：良

长传技术：良

抢点意识：优

“应该不会少于七个吧。”北木做了最保守的估计。

那如果是林寒呢？

北木仔细思考了一下，忽然冷汗流了下来。

“林寒这家伙也做过这十二项测试吧？”北木直接问李华云。

“是的。”

第一百零四章 三优考核 (第1/3页)

瞬时加速：优

带球速度：良

射门技术：优

盘带技巧：优

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