北木一怔，林寒说的没错，在最近的训练和比赛中，北木的确发现自己的重心不如以往灵活，转身也比以前吃力了，动作大了膝盖还会隐隐作痛。

他觉得可能是自己年纪大了几岁，某些韧带和骨骼闭合造成的。

听林寒这么一说，似乎有别的隐情。

“北木，很多人说你有着世界上无以伦比的膝盖，你知道吗，其实并不是你的膝盖真的有那么强大。”

“那是什么原因？”

“尽量的控制体重，在比赛中少做以前的盘带动作，试着多用腰部的力量，锻炼抢点能力。等你来佛罗伦萨了，再好好的系统训练！”

“嗯，看来我必须得去佛罗伦萨了。”

“那是自然，最主要的是我还缺个意大利语翻译，在这人生地不熟的，交流还真是麻烦。”

“靠，这才是主要原因吧！”

“是因为你的体重很轻，无论做出什么样的动作膝盖都不会有任何负担和损伤，而别人却做不到，所以你总能在和其他人对抗的时候先一步转身启动。”

“是的，我有这样的感觉。”

“但像你这样增加体重的话就不一样了，体能和身体是变强了一些，可要想保持原有的灵活和速度，膝盖将承受比之前大得多的压力，会大大提高受伤的概率，对于你来说，这是很得不偿失的行为。”

林寒的话让北木的冷汗一下子流了下来。

他觉得林寒说的一点都没错。

“北木，我不建议你这样做。”

“为什么？”

“你现在体力是有了，可有没有觉得你少了些什么东西？”

“少了什么东西？”北木冥思。

“比如，灵活的重心和转身。”

为什么当时自己没有想到呢？

是啊，自己的身体已经是这样了，再怎么补充也无法和球场上那些强壮的球员相媲美，而自己却将放弃原本的优势，变得泯然众人。

“可那是足协.......”

“他们懂个屁！”林寒毫不留情的说。

“那我......现在该怎么办？”

第一百五十章 北木的体重 (第3/3页)

。”

“嗯，是这样，两个月前我回国集训，为了保证我能够通过体测，足协花高价找来营养师对我的身体进行了营养补充和增肌训练，让我能够适应高强度的对抗。”

“你觉得怎么样？”

“嗯，挺好，我觉得自己比以前更有体力了，我现在可以打60分钟的比赛。”

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