寇仲抬头看了师妃暄与婠婠一眼，一个如坠入凡间的精灵，一个似一尘不染的仙子，寇仲见过最漂亮的女子也只不过是云玉真，寇仲见云玉真惊为天人，心中直认为这世间或许再也没有比美人师傅再漂亮的女子了。

可是现在见到师傅身旁的这两位女子寇仲才知道什么叫人外有人，天外有天，自己心目中最漂亮的美人师傅和这两个女子比起来，简直...简直...寇仲搔着头，想了半天也想不出能够形容的比喻词。

“这莫非就是传说中慈航静斋和阴癸派的弟子？我寇仲有一日也要向师傅一样，身边也要有这样的美人！”

看着双龙在自己手

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“本国师所修炼的乃是炼体之术，总共有七大境界，分别为练肉，练筋，练皮膜，炼骨，练五脏，练骨髓，换血。”

扭头扫了一眼躲在一旁偷师的师妃暄婠婠二人，马军继续道：“练肉，运动周身将全身肌肉练得结实饱满，反应灵敏。”

“练筋，全身筋脉伸缩强劲，增强爆发力量，练膜，全身皮膜结实，提升抗打击，炼骨，全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更加敏捷，抗击打能力更强，练五脏，让内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，至此铜皮钢骨铁脏腑，水不能淹，火烧不死，剧毒难伤，金刚不坏，下面我就传授与你们练肉的功法！”

婠婠和师妃暄两人聚精会神的倾听着，生怕遗漏半句，马军也不在意，开口道：“既然想听就过来，躲躲藏藏成何体统？”

师妃暄婠婠二女知道马军已经发现了自己，连忙从船底飞了上来，乖乖站在马军身旁。

第二十六章：东溟夫人 (第2/3页)

，你们修炼过长生诀，应当知道人体也是一小宇宙的道理。”

“世间是一个大苦海，人在海中，肉身是船，修炼肉身，坚固船身，直至苦海彼岸。”

“世间是一个大苦海，肉身是船，修炼肉身，坚固船身，直至彼岸？”

寇仲和徐子陵二人寇仲念叨着马军说的这几句话，愈发觉得高深，只觉国师寥寥几句就已经道尽了武学的真谛。

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