徐映霞浑身湿透，连鲁诺那件厚实的“统袍”都紧贴在身上，包裹不住那玲珑曲线了！鲁诺有些无语地看着她：“感觉怎么样？还能动吗？”

徐映霞满头秀发都已被汗水淋得湿漉漉的了，此刻就象是一个出浴的美人一般，浑身散发着一种别样的诱惑。她坐在地上，歪着脑袋反问道：“你感觉我怎么样？”

大姐，你故意含糊其辞的吧！你到底问的是“我这个人怎么样”，还是问“我的训练态度和吃苦精神怎么样”啊？

不过，鲁诺也不管她故意不故意，，只管按自己的意思直接给予了高度赞扬：“不错！能吃苦，也有股韧劲！很好！你能做到这程度，大大出乎我的意料！也让我对大家闺秀和豪门千金的偏见大大改观了！

修炼，就是要有这种劲头！只有把自己的潜力压榨得点滴不剩，才可能有大进步！第一阶段考验你合格了！起来吧，我带你去浸泡一下恢复液！”

徐映霞得到赞扬，既高兴又略有点不满意。想起身，没想到身子一动，就浑身胀痛！

从来没进行过肉身锻炼的人，突然一下进行大负荷极限运动之后，都会这样。尤其是在休息一阵后，突然动弹一下，简直浑身就会有一种针扎刀刺一般的疼痛！

鲁诺见她俏脸变色咬牙切齿状，连忙伸过手去。

徐映霞就象抓救命稻草一般，白嫩嫩的小肉手

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主仆三人托的托，提的提，终于将那装了三百多公斤大石块的背包缷下了肩！

沉重的背包离身，徐映霞凝聚的一口气一散，顿时身子发软，一屁股就坐在了路边上！

但她没有放任自己只想躺下休息的懒惰思想滋长，咬牙坐正身子，拿了两块荒石晶握在手中，开始运功调息。半个时辰之后，体力稍一恢复，又开始背起背包跑步！

鲁诺虽然一直在同帮众对打，但他神识强大，笼罩全场，将徐映霞的表现全部看在了眼里。对她的毅力，暗暗点头。

待她第五次负重长跑结束，歪倒在路边，觉得她实在有点虚脱得比较厉害，体能也榨得差不多了，便连忙叫停，让身边的人自行训练。自己则急忙跑了过去。

正文 第一百四十八章简直是乱我军心 (第2/3页)

，那些帮众也只是开玩笑活跃一下气氛，并非真的那么好色。眼下的训练，与其说是为除魔，还不如说主要是为了保命！现在谁都知道魔人极为残暴而又难缠了，哪个敢拿自己的性命开玩笑？！

众人玩笑起哄过后，马上就开始了自己的苦练！

鲁诺见这些起哄的贱人都投入了苦练，然后，自己也下场，把实力控制在源力境第六层，找了飞龙帮几个骨干，给他们当陪练！

徐映霞咬牙绕着一个大操场跑了七圈，就精疲力竭了！雅弦和雨燕本来就一直在跟着小姐跑步，此刻见她实在没力气了，连忙过去帮手。

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