苏凉凉也跟着大家一起快走，反正又不是剧烈运动，她可以参加的，而且进行快走的话，她不止能阻止体重增长，还有利于胎儿健康成长呢。

这不，才一下子他觉得没什么了，不是大家一起吃饭而已吗？把他们都当做是自己的亲人，这顿饭吃起来开心多了。

因为累了一天，第二天还要继续拍戏，大家都不喝酒，不过饮料倒是喝了不少，最重要的是把饭吃饱了。

晚饭过后，大家还有一件事情要做，那是去散步，至少要快走半个小时，防止身材走形。

快走是达不到减肥效果，不过可以控制体重不往涨，所以大家都愿意听催亿的话，晚饭过后休息十分钟进行快走，这样一来，不管他们怎么胡吃海喝都不用担心身材走样了。

当然这也是在拍戏的时候才能这样的，平时的话还是要多多锻炼，毕竟在拍戏的时候，白天很累了，晚再进行快走半个小时，一天的运动量也足够了，只要不是易胖体质的人，体重一般都是不会飙升的。

第686章 686.不能辜负她 (第2/2页)

的，他知道她不介意这种地方的。

想到她以前的工作，他不由的心疼，还想着以后一定要对她好才行，万不能辜负了她。

菜很快了，忙了一天的大家也都饿坏了，一点儿都不顾形象的吃了起来，苏凉凉也一样，跟大家一起抢吃，丝毫不介意。

梁景城也一样，然而过惯了养尊处优的生活，他还是有点儿不适应的，然而为了让苏凉凉开心，他什么都愿意忍受，什么都愿意去适应。

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