甚至看起来不需要用力的双腿也必须在训练过程中始终不断的进行微调，以保证身体一直处于平衡的状态。

这种训练对于全身都有着提升作用。

穿着负重衣的时候王朗还做不到这样去训练，因为负重衣的重量加上整个身体重心的下移已经超出了他当前手指能够负重的极限。

可是在没有负重衣后王朗又发现，最简单的俯卧撑方式对他已经没什么太好的训练效果了，因此索性开始进行这种改良的训练。

“训练应该分为两方面，难道没人跟你说过吗？单纯的不断去强大肉身，最终只

周彦很是模糊的解释道，之前光想着去安抚王朗的家里，让王朗家里不至于因为这个太过担心，倒是把林雨柔给忘掉了。

“政治上的东西我不懂，也不想懂。但是王朗对我很重要，非常重要，你虽然是他最好的朋友，却并不清楚他现在真正的身份。”

林雨柔很是严肃地继续道：“他的身份注定了他不能掺和进任何政治上的斗争，这是原则问题。只不过他自己并不清楚，你之前也不知道。所以这次我可以提请不对王朗进行任何处罚，但是周彦你要记住，没有下一次！王朗必须保证他的纯粹，否则会带给他极大的麻烦。”

周彦惊讶的看着林雨柔，原本嬉皮笑脸的神色也收了起来，奇怪地问道：“你知道我们要做什么？”

“这个世界没有绝对的秘密，没有事先察觉并制止是我的失误，可是这么整整一天的时间足够我知道一切了。”

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而且王朗也有些小算盘，在这个牢房内运气逆天的碰到了一个神秘强者，虽然不知道对方是什么身份，可是显然在有意的帮他。

如果有幸能够像第一天那样得到这位神秘强者的指点，恐怕对于自身实力的提升会有极大的帮助吧。

一边做着基础训练，王朗一边胡思乱想着，他现在的俯卧撑完全是呈现着倒立的姿势在做，用两只手十根手指头按住地面支撑起身体全部的重量。

手掌凌空，并不和地面接触。然后双臂不断的弯曲伸直……

这种做法不但可以训练身体的平衡能力，同时对于臂力和手指头的力量提升也有着极大的帮助。

“你到底是谁……”周彦皱眉看着林雨柔，忽然觉得这张已经看了两年的绝美容颜竟是那样陌生。

“好奇心太过浓郁并不是好事，总之既然做了，就加快步伐吧，我也会动用我的力量配合你的行动。但是这种事情以后决不能再发生了，真的为了王朗好，就不要再让他牵扯进任何同政治有关的东西。”

林雨柔很是无奈的说道，看来又要给自己老爸去电话了……这种事情太过敏感也太过麻烦，恐怕只有老爸那个层级才能去干涉……

“虽然不是很明白你在说什么，不过大致意思我是懂了，现在还有最后一个问题。”周彦伸出一个手指头说道。

“什么？”

看着林雨柔的身影在视线中越来越远，很快上了一辆的士，消失在车流之中，郭庆元的神情始终阴晴不定……也不知道究竟在打什么注意。

周彦赶到林雨柔家的过程颇花费了一番功夫，几经确认后，别墅区的保安才终于将周彦放了进去。

刚刚进了林雨柔家的别墅，还没等观赏下别墅的装潢，林雨柔已经站到了他的身前，那眼神仿佛完全能够把他看透一般，盯的周彦心里直发毛。

“现在可以老老实实的告诉我了吧。”林雨柔神色淡然，不过眉宇间却是隐隐的有着一丝不满。

“呃……有些事情我也不能多说，总之王朗确实是被冤枉进去的，不过你放心，不会太久，顶多一周我就把他弄出来。我们在做一些事情，需要王朗牺牲一下。”

“你真的和王朗已经发生过关系了？”周彦脸上哪好不容易严肃的神情瞬间变换成了猥琐的模样，奸笑着问道。

“滚！”

王朗在看守所里已经舒舒服服的住了两天，神秘人物的威慑力太过恐怖，整个牢房里的犯人完全把他当祖宗一样去供着。

以至于王朗每天除了吃饭以外就是在牢房里做着基础训练，时不时还要让大胖配合下自己，让看守所的值班警察以为自己正在遭受非人的虐待。

免得对方发现什么不对劲的地方又给他换个牢房。一旦真的换了，不免又是一番麻烦。

第六十四章 学习睡觉 (第2/3页)

看周围那些兀自围观的学生，冷哼了一声，也是直接朝着校门外走去。

一边走还一边拿出电话，拨了个号码，接通后压低声音道：“他现在是在看守所关着吧？让他吃苦头！让他生不如死！还有监狱那边也去提前给我打招呼！等他判了刑，进了监狱后立刻给我找个机会，在里面弄死他！我会给相关受牵连的人足够的补偿！”

“郭少，可能有些麻烦，那个王朗也认识些人，我们做的太过分的话有可能给对方抓住把柄。”电话那头传来了有些为难的声音。

“哼！我知道有些人在干预这件事，不过都是些上不了台面的人物，不用理会，这些我来处理！记住，我只要结果！不看过程！”郭庆元的脸色有些扭曲，说完后重重的按死了手机。

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