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就在她教导赵阳走路的时候，她自己都不记得自己原来是怎么走路了，走着走着她就变成了順拐，虽然她能感觉到自己走路的姿势很别扭，但就是改正不过来，到后来，她还差一点自己把自己给绊倒。

于此同时，别的的小队也正在热火朝天的训练着，谁也不想当最后一名，虽然有着急小队在他们队员还没掌握好走的情况下就拉着他们跑，但同时也有保守的小队选择了和沈凡一样的训练方法，一步一个脚印，慢慢来循序渐进。

在掌握好走的动作要领后，沈凡就开始教导赵阳跑的动作要领，经过刚才吕筱萌的事情，现在再也没人插手沈凡对赵阳的教导。

不得不说，赵阳他们的学习能力确实强悍，在学完走后载学习跑步，不到半个小时的功夫就已经能做到了基本的跑步。

当然这也要和沈凡的教导分不开，同样的身体素质，同样的控制芯片，同样的学习能力，不同的教导方法造就了不同的成果，那些先拉着跑步的小队，到现在还是低不成，高不就，既没有掌握好走路也没有掌握好跑

全面备战 第六十五章 训练肉体的力量下 (第1/3页)

第六十五章 训练肉体的力量下

在沈凡的训练下赵阳的进步速度可谓是突飞猛进，不到一个小时的时间就已经熟练掌握了走路的基本动作要领。

在教赵阳走路的过程中，大家是你一言无一语，各自说着自己对走路的理解，其中要数吕筱萌的声音最大，因为她现在十分的害怕自己的小队会成为最后一名，所以她就抢着沈凡的话在教导赵阳走路，但她这种急切的心情也造成了一些不必要的麻烦。

“来，先向前迈出你的左脚，在向前迈出你的右脚。”“对...就这样，继续保持。”“不要光想着迈脚，还要想着你的上半身，上半身是前倾的，不是后仰的。”“都跟你说的这么明白了，你怎么还是不懂？”“来跟着我的动作学，先迈左脚.......”一旁的沈凡只得无奈的看着吕筱萌。

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