要知道内家拳法最重意，尤其是形意拳更讲究神与意，同样一个架子，神意不同，展现出来的效果就截然不同。就好比虎形拳，得了神意的人练，打拳势若猛虎，勇不可当，更能调和气血，强筋健骨；而没有得神意的人，则好比是衰老病虎，有其形而无其神，更进一步会将自身练得气血散乱，病痛横生。

同样一个坐胯圆裆内抱的架子，普通武者或暗劲高手练拳，都只能做到“气沉丹田”的效果，但真正拳术已达化境的武者，却能练出“抱丹”的意境来。

周扬抱丹坐胯姿势一摆，这一坐一抱之后他整个人如果不是用眼睛看着就好似要消失了一般，运起抱丹周扬的存在感大幅

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第七章抱丹（求收藏求鲜花） (第2/3页)

大，方圆几十米内的大小动静，无论是蚊子扇翅，还是蚂蚁爬地都逃不过他的耳目。

周扬站起身来站在房间当中，此时他整个人看不出一点国术高手的架势，浑身松松垮垮的，原本炯炯有神的眼睛也没有了往日的神采，他就好似一个普通的教书先生，如果放在人qun中根本就会忽视他的存在。

周扬轻闭上眼睛，将身体处在最自然的姿态，整个人心神在体悟着自身涌动的血液，下一刻他“看”到了五脏六腑、粗细血管，更是“听”到了心脏跳动的轰鸣，血液流淌之间，发出的哗啦哗啦的声音，血液在心脏的跳动下随着大大小小的血管，流向了四肢百骸，五官九窍，就好似大地上的江河支流般遍布全身。

周扬shuang腿微屈，身形下蹲，上半身也随势而动，全身刹那放松，成了一个“抱丹坐胯”的姿势，这一下不单单是全身的重心都凝聚到了小腹下三寸丹田处，就连周扬此刻的心，意，形，精，气，神，全部聚敛到一处，精气神内敛成圆，有如一点圆球，不可琢磨。外在体现上更是将周身的锋芒磨练成圆，周身上下，行止坐卧，处处见圆，无不有圆，整整的站出了一个“抱丹”的意境来。

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