“我现在便教你打坐练气，习武之人首先要打通任督二脉，听张毅所说，修真之人练气之初也是打通任督二脉。是以任督二脉无论习武还是修真，解释基础。基础牢不牢，则关系着以后的成就。首先，盘膝打坐，五心朝上，静心凝神，舌顶上腭。呼吸之时，一深三浅，待丹田有热流产生之时，无须管它，下丹田之气为阴，自然上行，待热流变为气流，自然会慢慢向上突破。如此快则数月、满则数年，二脉自通。颜家心法另有速通之法，待热流变为气流，口念‘临兵斗者，皆数组前行！’，自有助益！”周青说道，虽然自己未用颜家心法通任督二脉，却常用九字真言打坐，念与不念竟有不少差别。常念则心神易定，心魔不扰！便连真气运转速度也比不念快上不少，每一周天积攒的真气也多上不少。

待说完运功窍门，又将任督二脉的腧穴位置讲解一番。

莲儿听完便依言盘膝而坐，五心朝天。过不片刻，便觉一股热流自小腹产出，那热流逐渐累积，慢慢变为气流，随即口中念出九字真言。那真眼如军令一般，气流便分成两股，一股由腹部沿前胸上行，另一股沿后背上行，走了一寸便停住不动，莲儿口中真言不停，气流便越级越大，一转眼，两股同时冲破关卡继续上行。如此这般，不过一个时辰，莲儿便觉脑中一响，两股气流汇成一股，沿上丹田下行，到了会阴再向上行，如此一周过后，便觉上半身都热了起来，再没之前那边寒意刺骨之感。

周青听她起初呼吸还有声响，到了后来竟如游丝一般，绵柔细长。再看她额前与手心之上皆生出几粒细汗，心道：“不过一个时辰，便已通了任督二脉，如此资质，当真罕见！”

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一路沿林、木标记前行，走了快两个时辰，莲儿有些气喘，周青便停下来，二人分些干粮吃了。周青趁歇息时间便先将周家心法传给莲儿，莲儿依法修行一个时辰，二人再次沿标记前行。

雾里分不清方向，阳光却能照入些许，是以白天虽然雾蒙蒙，十丈之内却能看清记号。待太阳下了山，二人便点起火把，继续前行一个多时辰，等到莲儿精疲力尽，二人便原地歇息。

莲儿捡了些干柴点燃，周青便架起铁锅，烧水熬粥。吃完饭，周青才一拍脑门，说道：“哎呀！我却大意了，未曾买些被褥，我自己晚上便是练功打坐，倒把你给忘记了。”

再看莲儿果然紧抱双臂，缩成一团。她只在雄州换了这套衣服，至今仍穿在身上，周青一个大男人，自然想不周全，幸好他身上储物袋是原先张恒的，一直放在颜素衣身上，是以其中有颜素衣的衣服。便挥出一套厚些的给莲儿，又扫了扫储物袋，发现还有一件红披风，索性一起拿出。

周青栓了绳子，走了四五十丈。莲儿便趁机将衣物换下，换好便一抖绳子，周青再沿绳返回。

第三十三章 只愿与他伴天涯 哪个管他位悬差 (第1/3页)

周青、莲儿二人挨着小店买麻绳，每个小店顶多有十余捆存货，每捆不过百丈左右。周青也不管好坏，悉数买了，让掌柜的派人随自己送去城外。

半个复州城转下来，才算凑齐了万丈草绳，一排十余辆独轮车跟着周青缓缓往西门而去。

出了西门，稍往南小路上拐了半里地，周青便让车夫将麻绳卸下码在一起。待众人离开之后，周青左右看看无人，才将麻绳挥手放进储物袋中，看看袋中还有不少空间，又依法买了许多米面干粮、水盐腊肉，一并又买了碗筷铁锅。

一路再不停留，二人直奔迷雾林，找到标记之地，先服了解毒丹药，接着便将麻绳缠在树上，二人沿绳前行。

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