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那无数的黑色的闪耀的星星在空中不停的闪烁,而自己周围附近也有一片片由微小星星构成的星云,总之自己就像呆在了一个奇幻的地方,天上是数不尽的群星闪耀,形成一条辽阔浩瀚的长河,而自己脚下却踩在黄凝土般的地上,简直就像一个留在地上仰望天空的渺小的人类。
天星越是静静的看着伟大的星空,越是感觉其中有种
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这和天星以前所被灌输的融入大自然的冥想方法虽然大相径庭,却也不失为一种很好的方法。
天星很用心的按老师所教导的去行,却沮丧的发现自己过了好久才勉强提取出一丝的魔法,但是随着他安静下心来,放开自己的心神,让自己完全沉浸在和周围环境的沟通中。却感觉精神力如同小溪般源源不断的涌入自己全身的筋脉里。
咦!?天星发觉这次的冥想与往常不太一样,往常都是自己一个人呆在屋子里静静的冥想,而这回却是在教室里,但是却仿佛身边周围只有自己一个人般。
天星现在只知道,自己的脑海里一片空白。
只觉得自己的灵魂已然脱离了自己的躯壳,凭空来到另外一个世界,让自己看到不可思议的一幕。
第十三章 冥想 (第1/3页)
接下来这节课是关于如何学习冥想的。
作为一个魔法师,要有强大的精神力是必要的。
于是老师便教了一种很好的锻炼精神力的冥想方法,即想象一个美丽温暖明亮的金色光球,环绕在学员们脚的周围。即使学员们无法“看”见这个光球也没有关系,仅仅知道它在那就行。这个温暖的光球,总是给人带来平静和完全的放松——无论这个光球到了哪里,紧张和不安都会离开。
如它先环绕在你的脚周围,然后你会感觉到你的身体会充满舒适,安全,温暖。然后让光球到你的脚和躯干,然后再到你的手臂和手指,最后升到你的脖子、你的头,直到你完全被这温暖,平静和放松所覆盖。
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