打发了秦兵，苍老师开始观察地上的小黑狗。

小黑狗也看着苍老师，目光中流露出非同寻常的神色。

不再像之前那样充满威胁和敌意，反而有种说不清道不明的感觉，既像是依恋，又像是敬畏——特别灵动，绝不是寻常猫狗能够的眼神。

这时候，一只毛虫从小黑狗身前爬过，小黑狗动作熟练的抬起爪子，啪嗒一声，松软的泥地上出现一个浅浅的梅花状凹坑，虫子化成一滩黏黏的肉泥，与此同时，小黑狗眼底多了一丝几不可察的幽绿光芒。

“

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苍老师呱啦呱啦说了一大堆，秦兵全都一字不漏的记在心里，暗道：莫非这就是苍老师上一世使用的修炼方法？可是这也太简单了吧？难道说我悟性低下，领悟不了其中的奥秘？

“咦，不对，苍老师，你不是说你封印了所有与修炼相关的记忆吗？怎么……”

苍老师恨不得抽自己一巴掌，差点就露馅了，不过她眼珠子咕噜一转，“这不是修炼，而是一种名为‘健身’的技巧，我前世的世界里人人皆知。”

秦兵顿时对苍老师前世的世界生出一股敬佩，这种“高深”的技巧竟然人人皆知，而不像自己的世界，所有关于修炼的技巧都被王室和世家大族占据。苍老师那个世界的人该是如何强大？

如果苍老师知道秦兵的想法，一定会嗤之以鼻——人人知道不假，但是能够每天坚持的人不到万分之一，甚至更少。

第007章 锻造 (第2/3页)

。”

苍老师翻了个白眼，“修炼必须一步一个脚印，不能偷懒，不能懈怠。你抱着这种心思，怎么可能成为强者？”

秦兵听到这话顿时一凛，连忙检讨自己的错误。许多术士为了练习临摹符文，一年能用掉一大缸墨水，自己这才挥了一百下锤子就叫苦叫累，真是羞耻啊。

为了彻底打消秦兵奴役自己做苦力的想法，苍老师又说道：“这不怪你，毕竟你的身体素质太差了。本女神给你制定一个计划吧，首先是膳食，不要再每天馒头咸菜的，必须多补充肉蛋，还有体能的锻炼，比如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……”

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