“主人，这次你需要在现实中练习肌肉力量了，你的身体和系统脱节了。”

“什么！”

系统举了个例子。

“主人，我问你，100米跑，有起跑器和没有起跑器，哪个厉害？”

“当然是有起跑器。”

“我再问你，光脚跑和有专业的跑鞋，哪个快？”

“当然是有专业的跑鞋啊。”

“错！”

乔羽被雷到了。

“答案是不一定，如果你适应的话，那么有专业的设备是比较好，但是前提是花时间去适应。”

最后李明珠在纸上画了个圈圈，然后对乔羽说道：“就这样了，待会我们把技术动作排练一遍。”

乔羽到了一旁做准备热身，立马进入系统，自己现在有649分，升级4到30需要315。

但是还是老问题，升级的框框是灰色的，怎么点都没用，乔羽知道了，这是身体指标的问题。

“系统，这次需要升级哪个身体指标？”

没想到系统给出的答案让乔羽大吃一惊。

乔羽想起来了，小学的时候学校运动会100米赛跑，有的选手会找来起跑器，当时乔羽和体育老师的关系不错，就托他借了一个，但是没想到非但没有帮助，反而降低了成绩，原因就是乔羽不适应不会用。

“也就是这次你帮不了我了？”

“也不是这么说，等你在现实中的训练强度到达系统要求的时候，就可以

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第65章 另一种四周跳 (第2/3页)

 但是这样一来对于李明珠来说倒是增加了选择，乔羽会两种四周跳意味着在节目的最后阶段还能再编排一个3，这又是加分点。

于是李明珠把节目第11个动作从后内结环三周换成了3，这就是花滑比赛的另一个特点，选手掌握的难度动作越多，那么教练排节目就越容易。

节目表上的动作确定下来之后，李明珠仔细看了看，心中在盘算这套节目的分数价值。

如果全部成功的话，那站上领奖台是没问题的，说不定触碰到冠军都是完全可能的。

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