“师父，这是为什么阿？”挑着“担子”，常年锻炼的梦比优斯觉得身轻如燕，很不解的问：“其中有什么玄机吗？”

“呵呵，你现在是不是觉得很轻松？”

“恩。”

“轻松就走两步，感到还是轻松，就再多走两步，直到你觉得不轻松了，告诉我感受。”

“好！”

梦比优斯单纯、自信的照做了两百米后，感觉良好，五百米后感觉到困乏，一千米后，肩膀就有些支撑不住，两千米后，他便觉得双脚灌铅，寸步难行。

“别看挑担简单。其实它是训练平衡力和核心力量的最好方式。同时，也训练了ChiJiu力。你不可能保证每次战斗，都能在三分钟内解决吧。”

梦比优斯越感乏力，难以坚持，杨穆又引用拳法的言语以做鼓励：“起如挑担，动如槐虫。”

“意思是与敌人对战，一动之间，就如钻到杠杆的下面，用全身的力量上钻，保持平衡。”

“如果是不会挑担的人，就会失去平衡，不停的打转，甚至倒在地面都不稀奇。”

杨穆照着古籍，继续解说：“缩小为猴子、放开为猛虎。抱头为棕熊，出动奔腾为烈马、轻灵闪烁为飞燕。”

他进而解释其内涵：“在锻炼自身武艺时，我常常按古籍所述，以动物捕食为参照物，以生存法则为蓝本，既心怀狠和恨，又为“自给自足”而活。”

梦比优斯看起来呆萌，但杨穆觉得他在武艺修为方面，跟金庸笔下的郭靖相似，领悟得很快。

杨穆的几句话，梦比优斯顿时感觉醍醐灌顶，心曾有迷茫的，刹那间想通了，意曾有不解的，顷刻间又领悟到了……

一小时后，杨穆又让梦比优斯挑担——一根铁棍，放置金属于其前后两端，金属的重量，等于身体的重量。

“铁棍前

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第13章 师父，我要变强【求收藏】 (第2/3页)

平地起。你先站桩吧。”

“站桩？”

“呵呵，没听说过吧。一前一后站立，手掌一向前，高不过肩，低不过脐，成半圆形，松肩沉肘，手指微张。”

“请问……这有什么寓意呢？”梦比优斯第一次听到这些东西，不解的问。

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