李萃华不管是以前还是现在，都需要吸收大量的营养。

这样的话，身体才不会垮下来。

她以前在外头做任务的时候，通常情况下就带几种食物。

第一种是营养特别丰富，口感较好的压缩饼干。

这压缩饼干携带方便。

没油没盐的东西，根本就不抵饿。

所以农忙时节的时候，那些个搞重体力活，割稻子，挑担子的农家汉子们，一顿就差不多要吃七八碗饭。

那吃饭的大碗差不多就能装一斤。

王虎作为房屋的主人，那也是

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一包里头有两块饼干。

一块通常来说为50克。

饼干里头有高热量的猪油，有时候也是黄油，芝麻，花生，糖盐，还有杂七杂八的东西。

李萃华吃上一包，能管一天。

当然，他这种吃不是硬着啃的，而是用了方便携带的铝锅炖的！

比如，她给那些外头的那些男人做的是黑面馍馍。

她给自己做的就是用水细细炖了的玉米糊糊。

李萃华曾经做过一段时间的试验了的。

她到外头吃那种烧开了个糊糊状的食物，吸收性最好。

虽然口感上头相对其他的要差上那么一点点，但是把食物全部都做成糊糊状，能保证她的肠胃对营养的吸收率最高。

把压缩饼干全部都炖成糊糊状。

吃起来的口感，特别的对她的胃口。

……

李萃华早上的时候，偷偷的吃着她穿了好几勺猪油了的玉米糊糊。

光吃这些含有淀粉的粮食，其实对于人体来说根本就不够的。

第两百四十一章 紧密的安排 (第2/3页)

 她以前的时候是个南方人，喜欢细的食物。

而且小的时候肠胃是相当的娇弱的。一点点不合胃口的东西吃进她肚子的时候，她还有可能会拉肚子。

后头，她被拐进了组织之后，接着受了很多很多的苦，求生欲作祟，又加上她意志力顽强，尽管她一直都是肠胃娇弱的，但是她还是克服住了。

不过，出门在外，就算是在野外。尤其是在深山老林里做任务的时候，她还是会尽量的让自己的生活条件收拾一些。

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