苏元浩沉下心来，集中注意力。照着秘籍中的方法，伴着耳畔的阵阵梵音，开始修行起来。

一开始，苏元浩的身体寂静不动，毫无反应，而在第三日，当他凝神运气之时，劳宫、百会、印堂、命门、关元、大椎等穴道酥麻发热，热胀跳动。

苏元浩心神为之一振，他的体内终于生出了一丝气感。

转眼间，苏元浩来到少林寺已有一年的光景。

这一年时间内，他多番打听消息，终于确定自己所在的位面。

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藏经阁，少林七十二路绝技，玄难大师，当苏元浩初临位面之时，就隐隐感觉到了丝丝的关联。

再加上在江湖上如雷贯耳的南慕容，北乔峰的名号，是天龙八部无疑了。

此时，他确定练习的功夫有：

少北拳。

金钟罩。

根据玄难大师所言。

外家功夫是通过对身体的击打和锤炼，强行加强人的力量，这样虽然伤身但是增速很快。

而内家功夫则是通过运气，调理五脏肺腑，滋养气血，这样的方法温和很多，延年益寿。

如果一味修行外家功法，那么会对身体带来极大损伤，老来将会暗疾缠身，而如果仅仅固步内家，那么功夫的进展会十分缓慢，收效甚微。

最好的方法，就是内外兼修。

咏春步法

同时还有内功心法和少阳功，还有燃木刀法。

除了练习外家功夫之外，苏元浩将更多的时间花在少阳功和达摩剑法之上。

系统的推衍分析对于内功似乎并不奏效，除了脚踏实地外，并无什么技巧可循，所以进展有些缓慢。

反倒是他的达摩剑法已经是略有

第21章 少阳功和达摩剑法 (第2/3页)

苏元浩练功之中遇到的问题授业释惑，机会难得，苏元浩不敢分神，侧耳悉听，将玄难大师所言一一铭记在心。

……

……

在从达摩禅院中出来的时候，已经是夜晚时分了，苏元浩回到僧房之中，脑海里还在回想起玄难大师的所说所言，不禁思绪澎湃。

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