整整一个半小时以后，整个恢复性训练才算完成。杨杰兴冲冲的跑到浴室洗了个澡，头发都还没干，就一边往身上套衣服一边往书房跑。因为今天对他来说，是一个非常有意义的日子。

他打算从今天开始录制他心心念念的游戏视频。只有他自己才知道，这一份游戏视频对他意味着什么。

不仅仅是一个新的视频系列的开始而已。在他的心里，他认为这更是一种前世跟今生的联系，他想通过再走一次当年走过的路来回味着自己前世的那平淡却珍惜的日子。阅读最新章节请关注微信号：rdww444

第三十二章 艾米丽的心事 (第3/3页)

绕着农场跑步。农场的牛仔们很早就得起床，把牛赶到草场去吃草、挤奶、喂马等等一系列的工作等着他们去做。

杨杰一边跑一边跟路过的牛仔们打着招呼。然后就看着整个农场从宁静回复喧嚣，从一幅宁静的风景画变成一幅鲜活的生活画卷。杨杰看着那一个个带着笑容，互相问候的牛仔和其他工作人员，忽然就感到一种莫名的亲切和熟悉，仿佛他又回到了他熟悉的那个小镇。镇子上的每个人都是这么笑嘻嘻地互道问候来开始一天的生活。

跑步，尤其是处于康复期的跑步，并不是傻傻的跑上多长时间或者多远就行。热身、慢速跑、快速跑、变速跑、慢跑，一切都在严格按照康复训练计划上的科目，一条条的在执行。而监督人就是已经大汗淋漓的艾米丽。

跑完步回来以后杨杰又被艾米丽拉到健身房，开始上肢的恢复性训练。一楼的健身房有一些简单的健身器械，跑步机，拉力器，臂力器，划船机等等。但是因为杨洁的左臂肱骨还没有完全恢复，所以关于锻炼上肢力量的很多器械都不能用，只能用最轻的哑铃，仅仅能保证左手的肌肉不会过分的萎缩。但是没受过伤的右手训练强度大了十倍都不止，杨杰看着不断加重的哑铃，觉着自个儿现在真的已经练成麒麟臂了。

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