接下来就是修行，大量压榨体力的体能训练是必不可少的。

然后需要蹲马步，站军姿，不光能磨练耐力与毅力，也是孕养内气关键时刻。

蹲马步，站军姿的时候可以修行胸腹式呼吸法，逆腹式呼吸，顺腹式呼吸发，吃气，吞气，喷气，闭气，来修行内功。

奥尼尔在陈光锐的指点下，先来了个五千步热身负重长跑步，接着就是蹲半漏时间马步。

而陈光锐自己也开始了搭弓射箭，提高箭术熟练度，定下了四个月后达到一万熟练度的目标，就要努力办到。

老皮特笑眯眯的望着各自修行的两个少年，奥尼尔的情况他也了解了不少，让他学习绿木诀也不是不可以，还需要亲自观察一段时间他的品性。

毕竟，他老皮特活了大半辈子，看人的眼光很准，总该比墨轩这个心眼好的小子强吧！

墨轩每天让那些孩子捡箭，给他们吃黑面包的事情，他都看在眼里，墨轩是个善良的孩子，这一点老皮特完全可以肯定。

老皮特不希望墨轩的第一个朋友，或

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“来吧，墨轩，给我们展示一下徒手断砖。”

墨轩当时就吃瘪了，砍个毛线，就算是手砍肿了，也别想砍断。

接着，一起打工的农民工同事就会起哄道：“墨轩一定是在部队养猪来着，他根本没学过。”

每次碰到这样的类似情况，墨轩真的很受伤，明明学过，可惜由于天资悟性，没学会，根本没法狡辩，只能默默的心里憋屈，他本来就是一个不善言谈的倔强家伙。

硬气功修行首先必须身体营养能够跟得上，这点，墨轩拥有芦苇荡，以及旁边小河两块宝地，天上飞的，地下跑的，水里游的，都可以吃到。

第10章 硬气功，防人之心 (第2/3页)

之后，会产生什么效果，也不知道奥尼尔的悟性，有没有修行硬气功的天份。

更不知道，这异世界人的身体，是否可以修行硬气功，一切就看奥尼尔这小子的造化了。

说实话，墨轩心里又何尝没有再次修行硬气功的想法，他上辈子的悟性，资质实在是太差了，在加上毅力不够，硬气功始终不曾入门。

记得他当搬砖工的时候，一起打工的同事，在知道他当过兵之后，就会说。

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