吕布倒有几分的精神在注意高郅的身体情况，见他面红耳赤，呼吸急促，已经到了一个极限，不可过分地修行，连忙开口说道。

“呼...”高郅连忙脱手，同时抿上一小口药酒，与吕布前去前厅吃食加餐，进行补充能量。

早已饥肠辘辘的高郅，却是顾不得形象，对着满桌子美酒佳肴大吃起来，风卷残云。

酒足饭饱后，又继续返身接受训练。

还是那一成不变，单调枯乏的马步冲拳。

不过高郅他的出拳的速度，却是在缓慢的提升上去，争取每次都要有所突破，不可间断。

配合着扎扎实实的每一次出拳，一招一式间可以不断淬炼出他体内的精气。

刚刚进补大量的肉食后，再配合以适当的锻炼，可以把这些精气绵绵炼化，滋养血肉经脉，一动一静，形成对身体的良性互补。

又是锻炼良久，感受着体内被滋养了血肉经脉，高郅微一伸手，浑身骨节咔咔作响，长长地吐出一口气息。

高郅能够感觉到，自己全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖，抗衡着来自怀中传过来的压力和重力。

尽可能多的保持呼吸的平稳性，高郅迈着大腿，于吕布时不时的指点纠正监督下，在后院来回走动。

不知道过去多长时间，高郅一口气憋不住，终于弄得脸色通红，额头上细密的汗珠腾腾而出，呼吸越发急促，胸口仿若火烧。

他的身体承受已然濒临一个临界值了，怀抱石块的修行方法，只能到此为止，不可再练下去了，否则对他的身体有害无益。

“好了，今天到此为止，你的身体精气不足，修习过度会越发亏损，于己不利。”

一百六十八 苦修 (第3/3页)

的是为了能够让高郅更快的掌控熟悉自身的状态，并迅速开发至战斗状态。

是以，吕布规定，不准许高郅在怀抱大石块的过程中，动用气力去辅助，让他完全靠着自身身体的基础力量，去进行训练。

如此一来，高郅的xiu liàn体验的困难程度，一下子增强了许多。

努力向上高举着怀抱中的石块，额头上的汗水，犹如小溪一般的流淌而下。

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