因为沈渊帮童洛指导，所以他的锻炼时间又比童洛晚了很多，等童洛告辞的时候，他还在锻炼。

沈渊有一些心烦意乱。对于潜藏的那点小心思，他原本是想静观其变的。但是目前来看，这变化有点激烈，有点迅速，让他有一些无法掌控。

他是真的看上这个女人了？他该怎么办呢？难不成是要让他先去跟童洛开口说我好像对你有意思？

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最难消受美人恩。他算是看出来了，他们仨根本就是想要折磨他，看他闹笑话。

如果不是他意志力超强，有时刻懂得在露出苗头的时候就主动回避，那么今天晚上这一场锻炼，他得向童洛举多少回旗？

沈大爷把多余的力量全部发泄在了器械上，让童洛在一边看得又是心惊胆战又是五体投地。没想到沈大爷看着瘦瘦的，爆发力和持久力居然这么强。

童洛是一个特别能够接受正能量刺激的人。沈大爷如此强悍如此有男人味，让她今天做起深蹲来简直是毫无压力。

蜜桃臀指日可待。

166 举旗致意（二更） (第2/3页)

，强笑道：“没事，一时手软。”

“下次还是用史密斯架吧。”沈渊皱了皱眉说道。之前因为他训练的重量比较大，为了免去来回拆卸杠铃片的麻烦，所以让童洛直接用小杠铃。现在看来有些懒偷不得。

练胸肌最后一个动作是跪姿俯卧撑，对整个胸部刺激都很棒，也能带着练习到背部。沈渊站旁边看了两次就放弃了。他怕自己再看下去，就会忍不住往童洛身上扑。

他发誓，以后如果游顿胆敢再次擅自缺席的话，他一定把他揍成猪头。

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