至于这文版，易筋经确实有文版和武版之分。

常见的武侠小说世界，拿《天龙八部》举例，其中的就是文版易筋经。

文版易筋经的功力分为七重，阶段分为红黄青蓝紫黑白七阶。

第一重为红阶。需二十年内功修为做基础。

第二重为黄阶。增加攻击力，可徒手分金，生撕虎狼。在天龙八部的少林寺中，玄字辈的人多有练成。

第三重为青阶。增加防御力，水火不侵，寻常刀剑难伤，少林寺大师玄渡练成。

第四重为蓝阶。在天龙八部中有玄慈、鸠摩智和游坦之练到这一重，阴阳互济，达到巅峰时，能御气收放自如，伤人于无形。

第五重为紫阶。天龙八部中只有丁春秋练成，意气合一，无坚不摧。

第六重为黑阶，少林历史上只有无名神僧练成。据传拥有金刚不坏之身，能抵千军万马。

第七重为白阶，除了达摩祖师外无一人练成。达到白阶，便可使出破碎虚空的威能。

作用：开启‘易筋十二势’的前四势，锤炼‘精’，可修炼至第三重。开启全身经脉穴位，增加身体基础素质，加快体内真气的再生速度10%，真气运行速度30%。”

光看介绍，这易筋经某些方面和纳海圣心咒还有金钟罩重合了。

体内真气再生速度加快意味着真气内力的恢复更快，可以使用的功法能量越多。

真气运行速度，按照理解，就是出招速度提升？

总得来说，对于这个功法，姜小白还是有些失望的。

至于武版的易筋经，就比文版威力大多了，在漫画《龙虎门》之中有相关记载，活脱脱一个修仙版的易筋经。

第一重脱胎换骨，第二重产生先天元气，第三重由身体毛孔呼吸，一掌便可灭掉一个坦克队。第四重开始汇聚宇宙能量，第五重金刚不坏，可外放真气，站在地面随便打到飞机。第六重更是可以把真气外放到万里长空，达到超凡入圣。第七重就是天人合一，领悟最终的死亡。

三本秘籍都选好了，姜小白看着那十个

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第十七章 造势 (第1/3页)

“功法：文版易筋经（上）

来源：武林群侠传，少林寺，藏经阁。

评级：B-

介绍：易筋经产生的真气具有极强的同化包融性，任何一种内力都能以被包融融合成为易筋经真气。打通穴位，脱胎换骨，改善体质。

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