每天晚上，杨阳都会安排基础训练，专门演练一些最基本的东西，例如颠球之类的。

超级训练场有一个妙处，那就是在这里进行的训练，形成肌肉记忆的速度更快。

这也是杨阳过去三年来，基本功和脚下技术突飞猛进的原因。

完成基础训练后，平时就进行球星技的练习，以及其他一些针对性训练，例如打地鼠游戏等等，赛前就进行模拟对练。

自从老冰把杨阳的陪练提升到了欧洲级别后，杨阳遇到的挑战就越来越大，因为他发现，防守自己的对手变得越来越难缠了。

“你又想要练头球了”老冰淡淡地反问。

在过去这半年里，杨阳已经说过好几次了。

老冰的回答始终都还是那一句，贪多嚼不烂，他不支持。

当然，他的意见只是参考，杨阳可以选择不听，但杨阳始终相信老冰的专业意见。

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好处就是，适应了跟欧洲级的防守球员较量后，杨阳在荷甲联赛踢得更加游刃有余，他非常清楚，这代表着荷甲联赛的防守球员已经满足不了他了。

现在对他刺激最大的，还是欧冠联赛。

而不好的地方就在于，模拟出来的对手变得越来越聪明了，他的成功率提升得极其缓慢。

这还仅仅只是欧洲级，要是到了世界级，那简直就是每天都在跟阿什利科尔和赞布罗塔这样的球员较量，那绝对会是一场噩梦。

至少，以杨阳现有的水平来说，依旧还是负多胜少。

现在，皇家马德里颓了，世界足球先生的前十里面竟然没有一个皇家马德里的球星，这是过去几年来第一次，也让人清楚地意识到，银河战舰一期已经开始黯淡了。

银河战舰的掌舵者弗洛伦蒂诺的地位也已经受到了激烈的动荡，下台的传闻屡见报端。

反观拉波尔塔的巴塞罗那，罗纳尔迪尼奥和埃托奥这两大巨星都进入了前五，足见巴塞罗那现在正当红，里杰卡尔德的梦二队已经得到了世人的肯定。

在这两周国家队比赛日里，杨阳依旧坚持每天训练，两点一线，专心调整状态。

而与此同时，他也不忘进一步提升自己。

而被他取名为打地鼠的训练强度则是提升到了荷甲级，比模拟对练低一级，这也是很正常的，因为这一项压轴训练的难度更高，挑战更大。

每一次练完打地鼠后，基本上都是天刚亮的时候，杨阳要起床准备晨练了。

但今天，他却并不着急着离开。

“老冰，最近，又有媒体说，我的这里是残废了。”杨阳指了指自己的脑袋，苦笑道。

尼美，说人的头球是残废，那不就等于是在骂人脑残吗

第五项球星技【第二更，求订阅月票】 (第2/3页)

引起了包括皇家马德里这支顶尖豪门球队的关注。

这就是欧洲足坛的食物链。

大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。

别看a米兰当初挖阿贾克斯的特拉贝尔西挖得很欢乐，可实际上，包括切尔西这样的土豪，以及皇家马德里和巴塞罗那这样的顶尖豪门，也同样在挖着a米兰的墙角。

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