普通人一生多说也才一百年，从炼气期到筑基期，在没有外在物品的帮助下，终其一生也达不到炼气九层。就算是天资好一些的人达到九层也需要七八十年。这时候气血已经开始衰退，想要真气转变成灵气已是困难无比。

如果从淬体期起步，这个时间还要再加

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

总结下来，只有达到筑基期，才算是真的进入修士的行列。所谓筑基，就是炼气期修炼到顶层后，将体内的真气转化为灵气，丹田化作气海，同时洗髓伐毛，成就灵体。

第一种修炼方法，是目前各大宗门世家普遍使用的以气炼体，这一种修炼的都是炼气功法，修炼后身体之内直接产生真气，然后用真气滋养身体。此种方法可以直接越过淬体期这个境界，从炼气期开始，在效率上高出了炼体功法一大截。两种功法修炼到同一层次的时候，炼气功法修炼者因已经拥有真气，实力肯定是高出炼体功法者不值一筹的。

白夕也猜到周连就是修炼的炼气功法，这也让他知道为什么面对高出他一个大境界的周连，也不是完全没有还手之力。原本还以为周连年纪轻轻就达到炼气期是什么天才呢。

第二种修炼方法，就是白夕和金钰还有一干底层的江湖人所走的路。修炼到筑基期对于前者来讲浪费了不少的时间，只有淬体期顶层之后，才能在体内孕育出真气，达到练气一层。除了肉身强悍一点，没有什么太大的优点，这也是为何各大宗门世家的弟子不走此路的原因。

修炼一途，靠的是日积月累。

第28章 两种修炼方式 (第1/3页)

酒过三巡。

金钰很是豪爽，跟白夕连干几碗后，双颊微红。两人熟络起来后，面对白夕的疑问有问必答。

“这筑基期前的道路啊，分为两种，一种是目前最常用的以气炼体，还有一种就是炼体蕴气……”

这一顿饭直接吃到了深夜，金钰才醉醺醺的告辞而去，白夕揉着发胀的太阳穴，整理起从金钰那得到的关于筑基期前修炼的信息。

阅读垃圾手游系统最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.com)