所以升级对于修士的今后修为是极其重要的步骤。

经过一番吸纳吞吐，运行周天，真元运转，安山岳的白净的胖脸蛋上已是热汗淋漓。看着运行完结，吐纳最后一口气息，小胖子的神情瞬间犀利起来，竟从坐处一跃而起，挥掌抡拳，来了一场自行的热身运动。

接下来稍微安定，师父肖小寒便让

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可这话表姐只可埋在心里，不能表示出来，怕因而打击了表弟的学功积极性。

现在肖小寒就在教安山岳打坐调息吸纳之法，修真吸纳讲究的是各类环境中灵气最旺盛的场所，比如古木深山的灵泉地带，江河湖海的沿岸。

在同等灵气环境之中要讲究的是朝向方位问题，万物灵界紫气东来，向东而息比其他方向都有无法比及的效果。

再有就是时间，若想吸纳乾元紫气，必须是在东方日出地平线的那一瞬间，是乾元紫气最良好的时机。若能每日吸纳足够的乾元，则可使丹田中灵气充分运转为真气，真气瞬间化为真元而被激荡，达到修士的奇经八脉，淬炼肌肤骨骼，从而自小周天至大周天运行九九八十一回，对修炼升级有着意想不到的促进。

由于乾元紫气在天地间产生的时间极短，乃是转瞬即逝的时机，所以在那特定的时刻里，各位修士能够获取的次数及能量是不同的，炼气期修士只能够吸足一至二口，象肖小寒这样结丹修士则可以吸足四到五口。

第203章 讨厌的尾巴 (第2/3页)

粹是瞎子点灯白费蜡，因此必须让他先经过微步轻功之法

，可要能掌握微步轻功之术，还必须从修真功法的初功纳气开始。

肖小寒看得出来，安山岳这小孩，极具修真的根骨，若是早点进入修真阶段的修炼，相信现在一定能够达到炼气阶段，进入正式修真功修。

至于他是否具有太极功法的潜质，肖小寒是无法判定的。其实表姐尤小菁早已发现，就凭小安子这浮躁的品性，则与太极功修的静默沉实，蓄发互变，快慢相间，刚柔并济，缠绕折叠之法是互不相容的，安家表弟不适宜修炼太极。

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