此时孟凡整个身体已经算是热开了，且之前有过抓举挺举，也就不用再去拿小重量硬拉热身了和熟悉动作了。

上好重量后，孟凡站到了杆子前面，采取的还是窄距硬拉。

双手正握，下蹲，收紧腰背。

将杆子拖拽自己的双脚前面，抵住。

屈膝，挺胸。

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双手用力拉住。

双脚全脚掌着地，似瞪起发力。

孟凡还是用平时训练的方式进行硬拉，爆发，身体拉直。

秒起！

硬拉起来后，孟凡还是习惯性的提了一下，幅度不大，但足够明显，然后松手，杠铃掉落砸地。

航天材料是什么，我也不知道。

这么说，应该谁也说不出来有什么毛病吧。

孟凡对上片的人说道：“直接加到五百零一吧。”

硬拉，这是举重必练且主练的专项动作之一。

一般举重运动员练习硬拉都是窄距硬拉为主，与力量举的传统硬拉或者相扑硬拉还是有些区别的，首先是爆发性的硬拉，而不是力量举的对抗为主，其次是硬拉起来之后都会有一个上提的动作作为收尾，这也是与举重项目的技术动作有关。

这砸下去，可是砸在了众人的心尖尖上面啊。

太容易了啊！

501公斤，这可是世界纪录啊，也是三大项之中最为人知且让人认可的世界纪录，毕竟硬拉起半吨重量的两位大力士都是相对更加知名的，其中一位就是冰岛巨兽“魔山”，这位大力士曾参演《权游》，“魔山”就是其扮演的角色，现实里也就被赋予了这个名字。

在人类硬拉起半吨重量的时候，可是上了很多体育相关的报道，“魔山”硬拉501公斤打破世界纪录的时候除了体育板块，还上了娱乐版块。

虽然很多人不懂这501公斤到底代表着什么，但深受震撼，也自然而然就认为了这501公斤肯定就是人类天花板了。

第562章 我的极限在哪里 (第2/3页)

，你这杆子是特制的吗？那么重的片挂上去都不弯的，什么材质的啊？”

孟凡一愣，暗拍脑门，忘了这个。

倒也是反应快且能说（bian）会道（che）的，说：“这是一个航天材料的朋友送的礼物，具体什么材料，我也说不上来，挺好用的。”

什么材料，航天材料。

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