陈晓飞笑着回道：“我的这门功法叫凌波微步，可能有人爱看武侠，看过天龙八部的朋友应该知道它。它是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。只要学会脚法，自然能产生内功，每走一遍，内力便有一分进益。等一下我会分两组示范，我示范的时候，你们可以跟在后面走，先把基本步法走对。走完一遍如果有人感觉到体内有气流产生，那么你就学成了此功。”

众人非常激动，立马按照昨天的队形排成了两队。赵柄森也排在了最前面。

陈晓飞看了一眼，带着第一队走到了昨天画的第一幅脚步前，道：“二队可以在边上看，自己记一下方位，一队跟着我踩这些脚印，第一遍我尽量慢一点，你们仔细记一下。”说完带着他们走了起来，连带三遍大部分人都记住了。陈晓飞就让他们自己练。又去带了二队，由于二队已经观摩了三遍，因此陈晓飞只带着走了一遍，许多人就表示没问题了。

其中小苗更是大喊道：“陈教官，我刚才走完就感觉到了气。我感觉到了。

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第一百零七章 培训2 (第2/3页)

一花，她已经站到了场地的正中间。偌大的场地只花了一秒。

正当吃惊之时，陈晓飞走起了六十四步脚法，第一遍走的缓慢，确煞是好看，就连这批粗爷们也不得不承认比那什么舞蹈姿势都优美。第二遍加快速度，似是在随风飘摇，轻盈，灵快，不少人都发现若是把这脚步加入到格斗当中，那可是如虎添翼。到第三遍时只见人影穿梭，肉眼根本无法捉到她的身形。只看得众人眼花缭乱，等得陈晓飞停下时，不少人纷纷表示头已晕了。好在都是练过的人，没一会儿就恢复了，众人非常激动，小苗更是激动地问道：“陈教官这是轻身功夫吗？难道是传说中的轻功？”

“陈教官，练好了是不是可以飞檐走壁？”

“陈教官，我们休息好了，要求立刻开始学习。”

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