身子一起一伏，开始蹲起。

如此不过一会，陆玖便是脸颊涨红，脖颈处青筋凸起。汗水若泉，自额头脖颈流出。

汗水刚刚淌出，便是被山巅的冰冷凉气瞬间凝住。

冷热相激，陆玖身上开始升腾起白气。

望着升腾着的白气，孙双亍竟是想到了早上晨起之时，四师妹蒸熏出来的包子馒头。

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顿时，竟是感觉有些饿了。

而在孙双亍咽口水之时，陆玖便是感觉身体仿佛被掏空，腾的一下将手中铁棍掷地。

铁棍坠地，溅起白色雪片。

陆玖倒地，四脚朝天，身下雪片顿时化为凉水，四散流去。

凉水流出不过几寸，便又是被山巅的寒气化为了蓝色冰晶。

铁棍落地，荡起一层落雪。

“这根铁棍，重三百斤。从现在开始，你就举着这根铁棍，做蹲起。不许动用元气，单凭肉体力量，直至力竭。力竭的意思是，你要感觉到你的身体不再属于你自己。”

孙双亍将铁棍推向陆玖，便是晃着身子靠墙坐在一旁，解开腰袢挂着的酒壶，往嘴里送着酒水。

陆玖伸手抵住倒向自己的铁棍，顿时便是感觉到一股重压朝着身体碾来。

深吸一口气，陆玖双手握紧铁棍，瞬间抬起，扛在肩上。

陆玖就如此躺在冰晶之上，场面好不艳丽。

孙双亍估摸了一下时间，叹气道：“也太快了些。师父说每日十二个时辰光景，你须得练上半个时辰方可。这可怎么办？”

孙双亍良久之后，面色无奈的将怀中的淡青色玉瓶摸索而出，掷向陆玖，“这瓶回春丹，送你了，够你吃半个月的。”

“服了就起来接着练，你这肉身，着实差了些。”孙双亍说完，便是再度眯起眼睛，一口一口的嘬着酒水。

躺地的陆玖艰难的将一粒

第52章 半年 (第1/3页)

回春丹下肚，陆玖酸涩困麻的身体开始逐渐若往日般轻盈起来。

直起身子，陆玖认真行礼，说道：“昨夜邓师兄让我今日……来接受大师兄的调教。”

不知为何，说出调教二字之时，陆玖竟是感受到了一丝丝的羞耻。

“调教谈不上，指导而已。”孙双亍憨厚一笑，便是将沉重铁棍自肩上卸下，柱在地上。

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