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100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，10千米长跑。

相信很多宅友都很眼熟吧，这个男生肯定是主角，而且穿越重生的了吧。没错，这就是《一拳超人》中埼玉老师的锻炼秘籍，埼玉老师锻炼3年后就一拳无敌了，对于其超qun的能力，进化之家的基奈斯博士（英文GENUS，有“物种”之意）的解释是“虽然只是个过着平凡生活，带有普通体质的普通人，但却通过不懈的努力以及挑战生命极限的战斗而突破界限之门，打破物种应有的界限器的特例”，具体情况不明。（但后来汉化组确认“限制器”为误译，原意仅仅是突破了限制）。

主角这个世界的名字叫结城XX，是穿越来的，但不是重生哟。

那是一个寂.寞的夜晚，主角*****（大宇宙意志，主角原名字无法读写出来）无所事事的躺在chuang上幻想着穿越异能金手指等等，突发奇想，在心里默默祈祷穿越异能。。心灵有一刹那间莫明的纯净升华了，穿越了世界间隙，与一个未知的超高次元世界的神联系上了，那位神大人刚好喜字当头，决定帮主角实现三个愿望，主角欣喜若狂，说出了自己多年以来的幻想：一个努力就能成长的天赋（换做仙侠世界就是本命神通），一个适应并能自我选择进化的天赋，一个穿越世界的机会（据那位神大人述说，这个世界是低能量世界，虽然能接收到高次元的折射信息，却无法修炼变强，穿越去高等级世界才能有机会变强，不过正合主角心思，毕竟得到了奇遇，当然想变得更强了，活的更自在了）。

于是主角穿

第一章 新的一天开始 (第1/3页)

“滴答,滴答”闹钟迈着轻快地步伐走着,“叮铃铃铃”,随着清脆的响声,闹钟开始做早操。

新的一天又开始了，chuang上躺着的男生自然的起身，熟练的按下了闹钟，终止了铃声。

穿好衣服下楼后，开始了日常的洗漱活动。

穿好跑步鞋后，跺了跺脚，轻轻的打开大门，毕竟才6点，家里人还没起chuang的，出门，关门，开始了日常锻炼。

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