在工作人员的安排下，池上在百事中心附近租了一间公寓，成为他暂时的居所。

在打扫完公寓后，池上返回了百事中心，开始展开训练。

对于池上的自律，体能教练和一些训练师感到惊讶。

不过，或许是肤色的原因，他们没有主动帮助池上训练，就站在一旁观察。

在训练方法上，池上采用的是科比训练方法，也就是所谓的666训练法。

每周训练6天，每天6个小时，包含投篮、冲刺、跳箱、深蹲、俯卧撑和力量训练，并且必须在6小时内完成。

这样的训练强度，池上已经完全适应，一丝不苟的开始训练。

先是练习投篮，中距离投篮和3分球各1000个，只有投进了才算。

无论是中投还是三分，池上的空位投篮命中率都超过了90%，手感好的话甚至能在某一个时段达到100%。

不过，这只是篮球基本功，有很多nba球员的空位命中率也都达到了90%。

他心里清楚，以他的选秀顺位，想要得到比赛机会，就必须尽量展示自己，何况他也打过小前锋，对这个位置并不陌生。

除此之外，池上还听闻掘金队正在和湖人队谈判，想要得到湖人队全明星球员——尼克·范·埃克塞尔！

虽然在和科比的竞争中，尼克·范·埃克塞尔成为被清洗的对象，但并不能否认他的实力。

如果掘金队和湖人队达成交易，尼克·范·埃克塞尔绝对会占据控球后卫的位置。

相对于控球后卫，掘金队的锋线就孱弱了很多，这也是池上的机会。

不过，很少有新秀能够达到90%空位命中率，而能够达到的新秀，大多能够成为一名优秀的射手。

也是因此，体能教练多了几分惊讶，但他依旧没有上前指导的想法，继续看着池上训练。

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

第三章 666训练法 (第2/3页)

相似，只不过体重稍微轻了一些。

用一句话来形容:比我壮的没我快，比我快的没我壮！

“感谢您的建议，我会尽量适应小前锋的位置！”

池上没有拒绝，接受了乔治的建议。

阅读闪耀篮坛最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.com)