坐在地上，自然盘坐，两腿交叉盘起，双手平放腿上，掌心向上托起龙金石，舌尖抵着口腔上腭，用腹式呼吸调整自己。

上身自然端直，头正颈直，微含胸，松双肩。让自己进入一个混沌的状态，用自己的意念去感知龙金石，一旦龙金石有反应后，就会产生能量。再把这种能量，用意念传送到自己需要的部位。这个过程要进行九回，就算完成一次的运功。开始要慢，不能急。练功时辰过了就及时收功。也就是说每次练功就只有两个小时。

每次运动，最好只针对自己的一个位置，比如：想出手有劲，就把意念传送到双手。

运动的顺序——最好先从手脚开始，然后是腹部、胸部、背、头脑、眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、舌头……

如此循环往复九次，大功告成！九回乘以九次，一个位置练习八十一回，就OK了！

“会不会是走火入魔？”吴静有些担心，在她原来的世界，电影、电视经常看到走火入魔的情景，有点不放心地看看刘炼，又望望灵灵，希望灵灵

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因为现在已经八点多了，刘炼只能简单地练习一下手脚。

想到自己之前在广场被花衬衫的混混踢了一脚，疼了一晚上，虽然第二天就无碍，但那情形历历在目。刘炼感知龙金石的一种灼热的能量后，就用自己的意念把这种能量集中在腿上……

一个回合，两个回合，很快就到了九个回合……

想到自己小，手没劲，拎个X展架都觉得沉。

在修炼时，刘炼把龙金石的能量，用自己的意念引导到双手，如此九个回合后，双手有一种酸痛的感觉。

“这四个时辰都可以修炼，但最好的时间是早上辰时，旭日东升，生机勃勃，这个世界万物勃发，龙金石可以发挥最大的效率。”灵灵点出关键的时辰。

“还有这么多讲究，灵灵，厉害！”吴静给自己的宝贝点赞。

“刘炼，现在已经八点（即二十点）多了，你可以把龙金石取出来，先试试，明天早上再加强修炼就是。”灵灵建议：“我先教你方法，你记住了，明早就可以独自修炼了。”

刘炼连忙从抽屉取出龙金石。

按照灵灵教的方法：

然后刘炼又练习腹部，意念之中，想到的就是街上看玩杂耍，练气功的用腹部抗击打……

“时间到，刘炼可以收功了。”灵灵在旁边提醒。

吴静在旁边一直很有兴趣地看着刘炼修炼，听到灵灵喊收功后，心里好奇心大增，很想知道刘炼有什么改变。

“弟弟，有什么感觉？”女孩子就是好奇“有没有什么不适？……”

“修炼时，只觉得腿有些麻。双手有一种酸痛……”刘炼如实地说。

第33章 修炼龙金石 (第2/3页)

误撞。

“哦，那你说说。”刘炼很有兴趣听什么逻辑推理。

“前面我说过，龙金石属性是金，在五行中能够最利于金的就是土，土生金，十二地支中，丑辰未戌在五行同属于土，也就是凌晨1点至3点、早上7点至9点、下午13点至15点、晚上19点至21点。”灵灵说出推理过程。

“哦，知道了，看来我的瞎蒙的。”刘炼不好意思挠挠头。

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