少年篮球说

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第39章 大问题

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狼吞虎咽地扒了

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可才刚刚过了两分半,徐浩又抄起篮球练了起来,看样子已经完全沉浸在其中了。巩晓阳在一旁看得暗自点头,薛勇看好这个小子是有理由的,就凭他的韧性和智商,只要身体、技术都过硬,拿到职业赛场上那是一点问题也没有,能挖到这个苗子也算是他运气好。

不过到底徐浩能不能继续提升,巩晓阳表示还需要观察一段时间。

一个半小时的控球训练就在徐浩连续不断的绕球当中结束了。当他放下球的时候,明显感觉到两只手臂有很明显的酸痛,只要稍稍用力,那酸爽简直让人有想哭的冲动。

巩晓阳看着他龇牙咧嘴的样子,随手扔给他一瓶活络油,叮嘱道:“晚上洗完澡之后记得擦一擦,现在赶紧给我收拾好东西吃饭去,再晚一点食堂就没什么可吃的了。”

徐浩拿着活络油向巩晓阳道了一声谢,就一路小跑着往食堂去了。下午的训练强度比上午轻得多,现在他感觉自己能够吃下一头牛,再不去今天晚上估计就得挨饿了。

第39章 大问题 (第2/3页)

布置了一项任务,那就是绕球。

绕球是培养球感最基础的动作,巩晓阳要求徐浩在绕球的过程当中一定要用力,而且眼睛不能看球,每组50圈,如果中途球掉了,那么重新开始计数。而且绕球还被他分成了绕腰、绕小腿、绕颈和八字绕环等几种方式,每种方式又分为顺时针和逆时针。

徐浩一开始尝试的当然是最简单的绕腰,可惜他此前从来没有进行过这样的训练,每次都是绕了十几圈球就掉在了地上,不得不重新来过,还被巩晓阳狠狠地骂了一顿。

好在徐浩的脸皮一向厚得能当城墙用,玻璃心对他来说是完全不存在的,被巩晓阳吼了几次之后,他迅速找到了绕球的诀窍,很快就完成了第一组的练习。正当他准备一鼓作气要开始第二组的时候,巩晓阳喊住了他:“你先休息三分钟,上吊也要喘口气嘛!”

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