“这个我是真的服，刚才的通知，今晚七点就要开始集训！”周山河也看着手机附和道。

白苍云嘴里全是东西，没有搭话，黄洛夕走进来给他倒了一杯牛奶，“饿死鬼投胎呀？慢点吃！”

白苍云喝了口牛奶，努力将东西咽下，“昨天打了那么久才吃了一把鸡，太少了，今晚的目标是两把，都给我加油，不然集训完了也不准休息，我找你们练对枪！”

“啊？不是吧队长，你这是要把我们弄猝死呀！”关主雄愁眉苦脸的说道。

“猝你妹，今晚咖啡给我顶上，喝到饱！”白苍云瞪了他一眼，说道。

这次年前集训，是华夏队伍在比赛空白期唯一提升实力的机会，所以必须要拼命！

无论如何，九州都不能落后于魂爵这些超级豪强！

第二天凌晨五点，白苍云几乎是用爬的方式回到了房间…

第三天下午，黄洛夕领着众人到健身房里锻炼，体能也是实力的一部分。

而且因为这两天高强度的集训，九州的确需要一些无氧运动来调整身体。

起床后，白苍云洗漱了一下，然后便跑到了楼下的餐厅里。

这时，贺楠等人都在吃东西。

“给我留点，我快饿晕了。”白苍云说道，然后上前逮到东西就往嘴里放。

“我的妈呀，天王实在是太TM给力了，那么大岁数，哪来的精力？”关主雄一边啃着鸡腿，一边说道。

“废话，所以别人是天王，你就是只大笨熊。”贺楠笑着道。

健身房内，白苍云活动着自己疲累的手腕。

当他看见从更衣室里走过来的黄洛夕和贺楠时，眼睛不由自主的就看直了。

周山河和关主雄两个牲口也差不多，就差直接流口水了。

“这…这…这是楠姐和洛夕姐？”

第四百五十六章 超高强度的集训 (第2/2页)

“真的，骗你干嘛，好啦雨霖，我得去休息了，太累了。”白苍云又笑了笑，说道。

“嗯，老公晚安，爱你。”

“晚安老婆，爱你。”

第二天，白苍云一觉睡到了下午三/点多，两点半的闹钟都没能把他闹醒。

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