锻炼才是主要的。

田俊星点点头：“好，如果你开始锻炼，我这边也要推荐给你一些食谱，以后你就要照着食谱进行补充能量，免得你的锻炼没有效果。”

对于这样一个精致小美人，田俊星还是积极的，毕竟太难得了。

唐迟看着情不自禁的笑出了声。

旁边的田俊星继续给她介绍：“三楼就是模拟训练场地，你如果练到差不多的时候可以找人切磋。一楼的话就是休闲锻炼健身方式比较多，毕竟格斗也需要体力方面的消耗，你可以先把身体锻炼的更好一些再来开始训练格斗。咱们格斗也有系统性的考核方式，到了一定时间可以找格斗师傅进行评判，格斗分为九个段位，格斗九段到格斗一段，九段最低，一段最强。一段以上就是职业的格斗选手了。”

“嗯……”

唐迟倒是不太清楚普通人还有格斗段位的划分，她点了点头，目光掠过这些训练器材，直接道：“我下楼先进行体力训练吧。”

不用操之过急，她很清楚自己格斗能力并没有懈怠，目前这具身体欠缺的是对应的耐力。

第57章 一个正规的打架运动 (第2/2页)

形容就是：【一个正规的打架运动】。

二楼练习的人还不少，多少人都被这些武桩搞的手忙脚乱的，比如唐迟就正好看见一个人在练习自动武器棍，调的还是最慢的速度，饶是这样他依然只闪过了一根木棍的击打，第二个没躲过，直接被打中额头。

要不是额头上带着保护罩，恐怕当时就歇菜了。

他还惨叫了一声。

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