当时杨权的身子的薄弱程度，好像一阵风就能把杨权吹走一样，现在已经没有当时的感觉了。

来到起跑线上，这次没有用起跑器，因为杨权还没有怎么训练过起跑器的使用，张家俊担心起跑器会影响杨权的成绩，只有经过专门的训练之后，张家俊才会让杨权使用起跑器。

“准备好了没有？”张家俊问了杨权一句道，杨权就点点头，双手武动两下道：“准备好了，我也想知道我现在的水平已经到了什么地步了。”

“那好，做好准备，我们马上开始测试。”话音刚落，杨权就直接进入到准备阶段来，身边的副教练直接把手中的发令枪举起来，做好发枪准备后，看到张家俊走到终点线，副教练张口开始喊道：“各就位，预备。”

杨权非常跟节奏，只听到枪声在自己的耳边响起，杨权的反应能力达到了几下，就在那一瞬间，双脚好像被弹簧弹奏一样，离开了起跑线，按照

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

这一组做完之后，张家俊直接挥手道：“好了好了，先停下来，今天的体能训练就到这里了，最后再来一组一百米，一个月的时间了，我想看一下你到底能跑多块，进步了多少。”

杨权先是愣了一下，不到半秒钟的时间内，杨权就恢复到原来的样子，来到张家俊的身边，看着张家俊说：“没问题，我感觉的成绩有了巨大的突破，两条腿的力量比以前更加有力量了，我相信一定能跑出比我之前最好的成绩还要好的成绩来。”

“不要说大话，有没有上升，只有跑了才知道，这一个多月的时间，你一直在训力量方面的任务，其他方面的只有微弱的接触，所以我对你的要求不要太高，只要跑进十秒九零，那就行了。”

杨权只是点点头，并没有说话，在之前的测试之中，杨权的成绩一直在十一秒一零左右徘徊，就没有变过，但杨权的最好成绩，张家俊心里面还是有一个数的。

武钢之前和他说过了，杨权绝对能跑进十一秒，那还是一个月之前的事情了。

第二十二章 感觉自己能吃下一头牛 (第2/3页)

一组又一组，杨权已经不想之前刚进队那么的无力了，现在杨权已经是一个十四岁的小伙子了。

昨天刚过完生日，而且杨权的体重也是飞速的上升，整具身体也变得有力量了。

一百一十斤的体重，虽然还不太合格，但比刚进来的时候，那不到八十斤的体重来说，已经提升了很多很多了。

这一个月，杨权的身高也有所见长，已经成功的突破了一米七，到了一米七一。

阅读短跑我的命最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.com)