原来赵光荣家传的正宗太祖长拳，其中有很多套路，和一般社会上流传的太祖长拳截然不同，除了许多秘手，步法之外，更有一套传自宋代华山陈传老祖“仙人睡”的练气法，配合按摩，能使自己进入深度睡眠。

睡眠一个小时，效果比普通人睡七八个小时还要好得多。

当年宋太祖赵匡胤遇到华山陈传老祖，就得了这么一个“仙人睡”的练气法儿，天天精力充沛，而且学习练拳的时间比别人多出一倍，才打出偌大一片江山，后来和军队一干会武功的奇人异士，拳法高手，日夜探讨，琢磨，才创出一套“太祖长拳”。

这套长拳是集中了很多人的智慧，融道家养生功、练气术、兵法、战阵搏杀技巧为一炉，是上乘的顶尖拳术。

这种传承，实在让高仁欣喜。

可惜，时间太短。

不知不觉便到了天明，两人直感觉时间不够用。

怪不得连王无敌都让他来参与编纂唐门的秘籍，这个曾经的皇帝世家，

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而且志同道合。

这个年轻高手，可以深交。

别墅外的草坪上，头顶圆月，脚踏四方。

高仁先将“军体刺爆拳”打了一番，然后着重演示练脏练髓的功夫，在海底练拳悟出来的抱丹坐跨的架子。

赵光荣先细细琢磨了一番，感悟颇多，然后说道：“我家嫡传的太祖长拳之中，是传自宋朝华山陈希夷道士的十种睡丹诀，练到至深之处，能进入胎息境界，如动物冬眠，深沉宁静，摒除杂思，一梦不起，深沉凝神以养丹。其中奥妙细节的地方，深奥无比，就这单单是其中的降牛奔月睡法，我苦练了二十年，都达不到次次胎息的境界……”

第六十二章 太祖长拳的传承 (第2/3页)

典，如《手臂录》《绿梦堂枪法》《地龙经》《武备志》《绩效新书》《曹继武十法》《形意拳讲义》等等。

无论是基本功，还是理论知识都非常扎实，后来到十三四岁，骨骼长好，开始练气练拳，到二十岁出头，已经是享誉一方的年轻高手，尔后武功精进，更是所向无敌，从来没有过一败。

今晚，他算是服气了。

二十岁的化劲巅峰，便是孙禄堂、杨露禅在世，也做不到啊！

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