所以呢，负重这么多，强硬的拉起张策身体极限，来弥补才接触格斗一年时间的空缺。

“那我就是负重一百三十公斤了？”张策无所谓耸肩。

地上有一些很重的金属，不过呢，没有老妈研究的特殊金属那么小。

“，一直有负重三十公斤？”秋水教练听出了张策的话中意思了。

“对的，这个戒指是我老妈给我的，很重。”张策已经带了很久了。

张策绑好负重，去跑步。

秋水教练继续想方案，怎么合理，怎么可以让张策在接

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都习惯了，甚至张策还想着让老妈帮自己的平时负重增加到五十公斤呢！！

为了提升实力，苦点没事，张策作为男人，扛得住。

“难怪可以打败马豪了，原来。。好了，这五天的时间里，其他的什么都不用做，每天给我跑二十公里！五天之后，我会给增加五十公斤，然后训练才真正的开始！我会教我所有会的。”这是把张策之前没打的底，重新打上。

这是秋水教练专门给张策定制的训练计划！

一定可以让张策的实力突飞猛进。

他也期待，自己可以超越老妈，成为武门的一个新记录。

……

“从今天开始，身上手上，脚下将会绑一百公斤，去哪里都要绑着，离开武门的时候，才可以解开！”秋水教练知道，张策接触格斗时间太短的原因。

张策的身体体质，始终还是有缺陷。

天赋是一回事，身体的差距还是有明显的。

因为张策现在的缺点就是身体素质，要是张策从小就接触格斗，那当然没有这个缺点了，关键是“半路出家”，这就不同了。

身体素质提升了，其他的都好说。

好比地基打稳了，建楼不是随意？？

“好，”张策照办。

老妈对她评价那么高，张策百分之百信任她！！

第八百二十五章不会出事的！ (第2/3页)

知道张策格斗的弱点了。

她要制定一个训练计划。

专门针对张策，最好是把张策现在格斗的全部缺点全部改掉！

张策也累了，回房间睡觉。

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