专职保镖叶凌天

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第四百零二章:小两口(六)

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周玉林硬着头皮开始跑着。

叶凌天点了一根烟站在操场中央看着周玉林跑着,周玉林开始跑的挺轻松,速度也挺快的,可是跑着跑着速度就开始慢了,整个人都是汗流浃背的,当跑到十八圈的时候,整个人几乎已经不是在跑而是在走了,但

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“我前面就已经对你说了,我们要求的是完全按照军事化管理,一切都与你以前在军队里的方式一样,要求训练所有人员服从纪律的习惯,我希望,你能够从你做起,从今天开始,你要以一个兵来要求自己。现在听我口令,立正”叶凌天忽然喊着口令。

周玉林愣了愣,随后才反应过来立即做了立正的姿势,他已经退伍有两年多了,很多部队里的习惯也已经忘了,虽然习惯忘了,但是起码的一些姿势还是做得非常标准。

“稍息,立正,向后转。小步跑,跑到跑道上去”叶凌天慢慢地说着,然后来到跑道边对周玉林说道:“现在,开始每天例行的一万米跑,这个跑道我特意让人做的,虽然不像一些学校弄什么塑胶的跑道,但是这个椭圆形跑道是标准的四百米一圈,一万米就是二十五圈。你以前在部队的时候越野跑是跑多少公里”。

“十公里”

“那正好,跑吧,我看看你用时多少”叶凌天说着然后喊着:“开始跑”。

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第四百零二章:小两口(六)

叶凌天站在操场中间,慢慢地抽着烟,很久之后周玉林穿戴整齐地跑到了叶凌天身边,穿的是一套迷彩服,脚下是一双解放鞋,在部队里的时候也是这种训练服,当然,质量多少是有些区别的,毕竟叶凌天是从社会上买的。

“从你进去选衣服到你完全换好衣服出来,你估计用了二十分钟吧?在部队的时候紧急集合给你们换装时间是多少?有二十分钟吗?”叶凌天冷冷地看着周玉林。

“不是,叶哥,我··也没想到你这是按照军队要求啊”周玉林有些汗颜。

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