“你这是干嘛.”朱艳丽看叶少枫这样.有点不好意思.毕竟.叶少枫是常务副省长啊.这里來來往往的都是政府机关单位的人.大多数人都认识叶少枫.让别人看到了.会说闲话的.

“帮你推拿一下.不然的话.你过会儿去秦海市了.沒人扶着你.你这

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朱艳丽按照叶少枫的方法跑.确实很轻松.但是前面一块砖头.她沒看到.一下子被绊了一下.差点摔个大跟头.还好叶少枫一把把她拉住.不然.她得來个狗吃屎.

叶少枫扶着朱艳丽在旁边的座椅上坐下.俩人面向着湖水.晨光映在湖面上.波光粼粼.让人神清气爽.

朱艳丽脱下鞋.这鞋是唐佳倩的.有点小.所以.穿着本來就不是很舒服.刚才又被石头绊了一下.脚踝受了点轻伤.

右脚脚踝有点红肿.不过不是大事.朱艳丽说道：“脚崴了.”

叶少枫看了看.伸手在脚踝上面抹了抹.说道：“沒事.沒有崴.就是窝了一下.有点红肿.过几个小时就好了.”说着.叶少枫竟然蹲下來.双手握在朱艳丽的脚踝上.轻轻的给她进行局部推拿.这是以前在龙组的时候.他们学到的一些野战时候最基本的自治方法.用这种推拿的方法可以起到活血化瘀.很快消肿止痛的作用.

第1926章 身正不怕影子歪 (第2/3页)

硕大的人工湖一路慢跑.清晨的雨露让人感到很舒服.

朱艳丽步伐僵硬.而且.总是后脚跟先着地.动静很大.叶少枫说道：“丽姐.你这都跑步动作不标准.着地点也不对.你平时不怎么运动吧.”

“恩.平时那么忙.哪有时间啊.有时间.还不如多睡觉休息呢.”朱艳丽说道.

“这可不好.生命在于运动.你慢跑的时候.尽量脚尖先着地.提臀.收腹.挺胸.目视前方.控制双腿的摆动平率.记住你沒有步的力度.保持住.对.就这样.这样.跑的才轻便.而且.修身.”叶少枫说道.

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