我的姐姐是妖皇

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第178章 被人跟踪

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张爽爽也是对着林子豪点了点头。

如今的林子豪自然不能和一个月之前的林子豪相比。

甚至连前几天的林子豪都不是不能比。

谁一天生吞几种灵药,还能生龙活虎的。

身体早就发生了一些常人看不到的变化。

为什么只训练林子豪自己?

很简单啊,因为张爽爽是妖,她不用练习……

无论是身体的柔韧度,还是身体弹跳力,这都是人类无法比拟的!

再说了,就算是她做不到,这不是还有妖力来顶替的啊!

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林子豪左脚脚尖立起,手臂尽可能的伸,然后一条腿从后面开始向上抬。

“稳住,稳住,对了,就这样,保持……漂亮!”赵子月疯狂的鼓掌起来,“我就说你这个丫头有跳舞的天赋,你还不信,你看你现在跳的多好!”

“来进行下面的动作,今天如果你把这几个动作都做好了,明天我们排舞蹈,不出一天,我们就可以熟能生巧!”

被赵子月这么一夸,林子豪也是来了精神。

做起来动作更加的卖力。

又是一个礼拜六,林子豪几乎推掉了所有的形成还有其他的安排。

三人一头扎进舞蹈室。

“阿拉贝斯克,这个是芭蕾舞的经典动作之一,舞姿为单腿半蹲或直立,另一腿往后伸直,与支撑腿成直角,双臂成与此相应、和谐一致的姿势,从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。它可以立脚尖做,也可以在跳中或转身中保持不变!”

赵子月一边说着一边做出了相应的动作。

不得不说赵子月的身体素质非常的好,而且身材也很棒。

无论是弹跳,还是身体的柔韧性。

就算是林子豪前几天没有做开胯训练,现如今要想开叉也是很简单的。

“来,先做个阿拉贝斯克,一条腿直立,另一条腿后伸,尽可能的坐到,从指间到足尖尽可能长的直线,你先立起脚尖做,也可以延伸到跳起或者转身的时候保持姿势不变!”

赵子月这次说着林子豪来做。

有些事情,有些动作,说起来简单,做起来难!

双臂伸展,双腿在空中打开成一条直线。

在落地的一瞬间又快速的收回。

张爽爽和林子豪都看的有些呆了。

“好了,这些动作张爽爽做起来很简单,我最担心的就是赵琳!”赵子月轻轻的擦了擦额头的汗水。

“你是妖皇,你怕谁,加油,我们都看好你!”

’如果没有林子豪,这个女人绝对可以冲击一线。

就是相比那些国际大明星也丝毫不会弱半分。

最关键的就是赵子月知道自己缺什么,也明白自己需要做什么。

每天坚持锻炼舞蹈,练习身法。

经过了一个月的训练,林子豪也是已经放开了手脚。

有相声,小品,有诗歌朗诵,也有歌舞。

当然自重最引人注目的还是一个叫做三花聚顶组合的芭蕾舞。

演出者后面只有三花聚顶组合这几个字。

很多人也都是猜想,这三花聚顶到底是谁。

林子豪练习芭蕾舞已经有一个月了,如今的开胯也是可以很轻松的做到,最基本的手位脚位也可以应付。

“我们的舞蹈还有另一个动作,也是经典动作,挥鞭转,就是用单足足尖立地,一条腿为轴心,另一条腿抬起,像鞭子一样在空中急速画圈挥动,并通过持续甩腿来获得旋转动力和速度,带动身体不停的转动,这是非常考验我们的平衡感和腿部力量。最有名的你们应该知道,就是天鹅湖里面黑天鹅那耀武扬威的三十二个挥鞭转!”

赵子月说着,也是做了几个转体的动作。

姿势优美,动作动人。

“结下来的这个动作叫做大跳,这也是一个令人振奋的动作,要求舞者兼具爆发力与柔韧性,跳起脚在空中打开呈一字腿,落地后收回!”

赵子月简单的后退了两步,做了个助跑,然后开始猛然起跳。

第178章 被人跟踪 (第3/3页)

当然校庆也并不是每一年都会举行。

有的学校喜欢三五年,有的学校则是喜欢每十年举行一次。

距离校庆还有三天的时间,各个班级报名的节目便是已经公示。

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