不可复制的金牌教练

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第119章 再次跑进10秒

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他们运用这些“秘密武器”,在45分钟内连破5项世界纪录,被公认为赛跑技术史上的里程碑。

所以,找出新的跑法,适合自己的跑法,真的很重要。

张奔不会让王犇真的与他们一样,至少,在科学的引导下,引导王犇,能有一个不断认识自己的过程,形成自己的风格。

............

下午,一处体育场内。

“下午还有比赛,这个时候还要训练?”

余伟感觉不可思议,感觉到张奔很是疯狂...

“这不是训练!”

猎豹被称做动物王国的短跑冠军,它踏着地面奔跑如飞。

一位芬兰短跑健潜心研究猎豹奔跑的姿势,先后创自下十几项世界纪录。

无独有偶,乌干达选手阿.布阿就是以斑马开路练习长跑;

埃塞俄比亚的马拉松名将常和驯服的小狮子轮流领先;

而肯zd尼亚的运动员,常常紧紧跟随大驼鸟一起奔跑。他们一边模仿动物的蹬跑姿势和动作,一边力求跟上动物奔跑的节奏,使训练紧张而有趣,从中也悟出了跑步的真谛。

张奔微微摇头:“我只是想要他保持竞技状态,保持那一刻澎湃的心。还有,每一次的训练,都是一种熟悉自己技能的过程。”

咧嘴一笑,张奔说道:“越是熟悉自己的技能,就越是能够发现自己的缺点,就能够改进缺点,达到完美...”

“有这么多的讲究?”

余伟也是运动员,也做过教练员,这种理论还是第一次听说。

张奔点了点头,这是他们的条件不足。

“而且,当时市体工队,要求开除王犇,是张奔极力力保,打下包票,才让王犇这个短跑天才,继续奔跑在赛道上的。”

陈老感慨不已:“张奔当初,就以若是王犇成绩不进步,他就辞职为担保的...”

“嘶...”

两个教练倒抽一口气,要是他们,是绝对没有这种魄力的。

这不是意气用事,要是没有绝对的把握,那可是砸自己的饭碗的行为。

运动员虽然不可能,像修炼内功那样,来一个一朝顿悟。却也差不多...一个运动员,如果真的形成了自己的风格,那才是迈向巅峰的开始。

1888年,澳大利亚短跑运动员舍里尔在观察袋鼠奔跑时,发现它在起跑前总是先弯曲一下躯体,几乎贴到地面,然后闪电般地向前窜出。

他恍然大悟,模仿袋鼠弯腰起跑的姿势,于是一鸣惊人,战胜了所有的对手。

科学家对这一起跑原来理进行研究后得出结论:弯曲的身体犹如一根绷紧的弹簧,在起跑的一刹那,弹簧突然伸出,同时爆发出强大的冲击力,在最短的时间内,使运动员为摆脱静止状态而得到向前冲的最大初速度。

这种新颖的“蹲踞式”起跑,至今仍在沿用。

第119章 再次跑进10秒 (第3/3页)

主要的并不是王犇这个人适合赛道,而是有一个善于发现他,并且培养他的教练。你们能够想象到,当王犇成为市体工队教练的时候,提出了什么要求?”

两个教练面面相觑。

陈老长吸一口气:“就要求带着两个人!一个就是王犇,一个就是李亮。王犇很幸运,现在教练还是张奔,李亮自从换了教练,就极少有出色的成绩了。”

两个教练员有些难以置信,要是他们,会不会有这种魄力,带着两个初中生去任职。

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