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第112章 苦不堪言的特训(1)

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可1.5倍重力下的慢跑就真心有点费力了,不到5分钟,牧尘的汗水就布满了额头,气息也开始沉重起来。

“玛德,想不到这就是所谓的负重训练,人家负重都是带上沙袋之类的东西,到我这就变成重力室了。”牧尘忍不住嘟囔起来,一想到1.5倍只是自己的适应性训练,他就有些头大,按照老查理的性子,用不了多久就会给自己增加难度,这日子可不好过咯。

“速度快点,磨磨蹭蹭的跟个娘们似的,少给我浪费时间!”查理教官不满的训斥道。

牧尘只好提高速度,好在自己的体质还算不错,短时间内并不会出现肌肉疲劳的情况。

20公里负重跑,换做平时牧尘一个小时就可以完成,甚至还能继续进行其他训练。可在重力室里,这20公里足足用了他一倍的时间才完成。

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牧尘的体重大概75公斤,1.5倍重力也就意味着负重37.5公斤而已,这点重量对于他来说确实算不了什么。

可当老查理启动设备后,牧尘就发现并不像自己想象的那么简单,1.5倍重力,不是并不是背负不到40公斤重量而已,而是全身上下的没一个地方都在同时承受这一重量。

就连动动手指,都需要花费很大的力气才行。

牧尘第一次接受这样的训练,很不习惯,迈着沉重的步子开始在跑步机上慢跑。

平时训练时,慢跑对于牧尘这个体能还不错的家伙来说,只是一个简单的热身环节,5公里跑下来甚至汗都不会流。

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休息了两天,特训就开始了,仅仅只是初步的适应性训练,就已经让牧尘有些苦不堪言。

一大早老查理就把牧尘带到一处重力训练室内,这里的空间不小,整齐的排放着各种健身器材和机械。

“今后你每天的体能训练就在这里进行,今天先适应一下,就从1.5倍重力开始吧。”

“1.5倍,听起来也不算太多嘛。”牧尘点点头表情同意。

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