以往姚虎等人训练效果不突出，就是因为训练久了会感到枯燥，对训练逐渐打不起精神。

经历过半月的野人生活，相信比起训练到浑身虚脱动弹不得，枯燥的训练会变得有趣起来。

“我明白，我明白了......”

姚虎如释重负一般，他说着竟哽咽了，脸上划过豆大的泪水。

从俯卧撑中途休息开始，李云瀚一天没和姚虎说过话，这对他来说可谓是最大的折磨，只能拼尽全力赶上众人的训练进度。

在跑圈过程中，姚虎像是被人遗弃，一个人默默前进，没有人可以依靠，没有人出声鼓励，看不到李云瀚四人的背影，他就像看不到跑圈的终点。

仿佛自己根本不是O

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成员，而是被遗弃的淘汰者。

在基地训练十几个小时的操作和意识，是精神上的巨大煎熬，在山里接受新训练，是肉体上的巨大煎熬。

沉寂许久，李云瀚忽然叹了口气，看向姚虎出声说道。

不努力，就只有被淘汰，O

igi

被星空战队淘汰一次，今年绝不能再沦为第二。

坚持完成这半月的山中训练，回到俱乐部基地后，拿着手机训练操作和意识对姚虎等人简直就是放假，每天的训练效果绝对能有质的飞跃。

李云瀚的沉默，是对心灵的最大煎熬。

李云瀚的褒奖使人高兴，责怪使人心情低落，可无论是那种方式，姚虎都可以欣然接受，做得好就继续保持，做错了就学会改变。

唯有李云瀚的这份沉默，几乎摧垮他所有的心灵防线。

第二百七十一章 不努力就会被淘汰 (第3/3页)

不苛刻，所以从头到尾没有责怪过姚虎，甚至每次都会把食物和水准备好。

“我再也不敢没有征得同意前就休息，队长，你说话吧。”

姚虎眼中竟带着一丝央求，他不奢望得到原谅，只希望李云瀚能出声给出回答。

“老虎，我只希望你能明白，不努力，就只有被淘汰。”

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