秦昊和林枫的能力和天赋远远超过球队的其它队员，让他们跟着球队一起训练对他们的帮助并不大。

以前是他一人带队根本没办法兼顾对他们二人进行针对性的训练。

光是泰山和陈傲天这俩人已经让他心力憔悴了，这段时间他完全没有空去专门指导林枫和秦昊。

既然自己的女儿是专业的体能训练师为何不大胆的让她试一试，也许自己的女儿真的能将他们俩个给训练出来。

想通了这些王强教练决定再冒一次险，将秦昊也次给她去训练。

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秦昊得知道林枫参加了王彩蝶的训练计划，他也二话不说的答应了下来。

秦昊现在的一切都在向林枫看齐。

三人来到了健身馆，在出示了健身卡后，三人走了进去。

王彩蝶先是将他们二人带到了一台测量体脂的仪器面前。

王彩蝶指着面前的仪器对林枫和秦昊二人说道：“我先给你们测量一下体脂率，看看你们现在的体身状态到底怎么样。”

将林枫交给王彩蝶已经让他有些不放心，他没想到自己的女儿竟然还要搭上秦昊！

不过王强教练最后还是被王彩蝶给说服了。

“老爸。他们二人现在的个人实力远远强过球队的其他人，现在让他们每天跟着球队其他人一起训练很难提高他们的实力！难道你想浪费他们的天赋和时间吗？”

王彩蝶的这句话让王强教练陷入了沉默。

自己女儿说的这个是事实，其实王强教练也早就意识到了。

体脂率就是指人体内脂肪的含量。

但一般运动员的体脂检测主要是检测运动员皮下脂肪的含量。

而人们通常误认为体脂率是指全身脂肪在身体所占的比重。

体脂率是一个反应运动员体身素质的一个重要的指标，正常人的体脂率一般在20%左右，运动员的体脂率要明显比一般人要低很多。

像大家是熟悉的迈克乔丹的体脂率据说在百分之五左右。

第70章 训练计划开始 (第1/3页)

第二天。

林枫和秦昊参加了一个小时的球队训练便被王彩蝶带到了健身馆。

原本王彩蝶是准备单独指导林枫训练，不过健身卡有两张所以她就干脆叫上秦昊。

王强教练一开始是不同意王彩蝶的这个要求。

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