李逸摆摆手，缓缓解释道：“你要吃海鲜，没问题。但吃海参，适量吃点没事，不要吃多。

海参虽然很有营养价值，但是海参的各种营养物质不能被人体吸收。

曾经有科学家做过实验，人体对海参的营养价值吸收率还不如吃一个鸡蛋。

这也是为什么很多人说吃海参不如吃鸡蛋的缘故，看着营养很多，但人体无法吸收！

包括黑枸杞、蛋白 粉、蜂胶，还有些什么葡萄籽都是养生商家为了赚钱的各种宣传口号而已，实际作用很少。”

唐菁不信，好看的眉头缩成了“川”字，一脸狐疑的看着李逸，开口道：“李逸，你不会是买不起，然后故意排斥吧？”

李逸莞尔一笑，这是什么鬼？他现在是千万富翁，还买不起？只是不想花那些冤枉钱而已。

看着萧文凤也有些不解，他摇摇头给众人解释道：“首先说这个葡萄籽吧，现在保健产品最火的应该是各种葡萄籽的提取物。

很多商家说这种葡萄籽提取物有抗癌，抗自由基，还能延年益寿，增加老人抵抗力。

甚至推出了各种葡萄籽油料，葡萄籽奶粉，还有各种葡萄籽酒！

海鱼被称为发物，确实有一定道理，但作用的环境可以控制的。只要每次吃的适量，而且不与姜这种热性的食材同吃，那么哮喘病人也可以吃一些。

普通人吃海鱼更不用担心，所谓的海鲜是发物，都是大病初愈的人不能吃，因为此时的消化系统未能康复，吃了海鱼会造成各种过敏反应。”

董晓楠点点头，有些明白了：“哦，原来是这样？那我去买些海参，多补补！”

李逸捂嘴偷笑，就像是看萌妹子一般看董晓楠。

“你笑什么？我哪里说错了？”董晓楠不服气的质问道。

这些都是忽悠，你们想想，我们吃葡萄的时候，吐出的葡萄籽大部分都是硬邦邦的木质层，里面仅仅有很小的胚芽。

所谓的葡萄籽粉便是将葡萄籽磨成粉，就相当于把一堆木质层磨成粉

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第226章 养生别花冤枉钱 (第2/3页)

从一般的海鱼中提取的，那还不如直接吃海鱼呢。

毕竟，这海鱼不仅仅有鱼油，还有各种蛋白质和矿物质，更有利于人体的健康。”

唐菁有些不解了：“不对啊，你刚才治病的时候，不是说这海鱼是发物吗？像哮喘，肺病这类的病人都是不能吃的啊？”

李逸咧嘴一笑，坐下喝口茶，说道：“你只知其一，不知其二。

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