“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”

“果然，优秀的人圈子里都是优秀的。”

“文人雅士惺惺相惜。”

“何其有幸看到这样的梦幻联动。”

线下。

“宁老师的书是木木推荐给我的，那时候这本书刚出，木木就说付老师，这本书你一定要看，他平时也会跟我推自己出版社的新书，但是都是甩个链接，或者直接

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主持人看到台下活跃起来，立即笑着问宁有光，“宁老师，我可以问下您周末睡到自然醒，一般是睡到几点吗？”

“八点左右。”宁有光答。

“……”台上台下众人。

于此同时，线上，《爱你就是爱自己》新书发布会的直播现场弹幕上，飞过一条好评——

“人生难得遇知己啊。”

391 宁老师新书发布会 (第2/3页)

类图书是一个专门的种类，这和国内心理医生的专业性以及出版界的专业性是分不开的。在《爱你就是爱自己》中，宁老师从认知心理学，精神分析学，社会心理学，神经生物学等各方面愿意按照一个个的案例去让读者看到自己身上可能存在的问题，同时，还给出了详细的指导改善方案，她的很多说法都不是信口开河，而是有科学研究依据的，且，宁老师还还不断的在书中增加有关心理学最前沿的科研成果。这样抓住一点就深入下去的科普自助书籍，别说来访者应该人手一本，就是心理专业相关从业人员也应该买来看。毕竟，不是每个心理医生都有那么多的时间和数据去数据库里查找一篇篇有关自我成长认知心理学的文献，再总结这些方法的。”这是尔时科技出版社的主编木木。

随着这几位讲完，台下的读者们一个个都忍不住露出佩服、惊叹的表情。

宁有光赶紧笑着解释，“你们别被惠惠老师说的吓到了，我也不是完全那么自律的，至少周末我就喜欢睡到自然醒。”

台下的读者们纷纷笑开，“好了，宁老师，我知道你自律的标准了，周末睡到自然醒就不是自律。”

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