“方法有很多，你可以背负重物，时刻以重物的重量压迫自身，也可以找个瀑布，利用飞速下降的水幕来冲击自身，还可以用身体去撞击各种坚硬的事物。当然，还有个更简单的方法！”鱼伯道。

“更简单的方法？那是啥？”陈雳涵好奇的问道。

鱼伯想了想，还是道：“挨打！”

陈雳涵眨眨眼，无语道：“挨打？”

鱼伯不说话了。

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他能怎么办？

他也觉得挨打锻炼肉身说出来不好听啊！

但是，这本来就是事实啊！

体修的优势就是皮糙肉厚，当初大战，多少体修都在战斗中突破？

怎么突破的？

这么一想，陈雳涵又觉得这样才提升两重，是不是太慢了？

看着陈雳涵皱着眉，鱼伯瞬间就猜到了他的想法，无语道：“肉身的修炼的方法讲究的是内外结合，你现在只是内循环，没有外力的帮助。有了外力的帮助，速度还能提升。”

陈雳涵闻言，急忙问道：“外力帮助是啥？”

“外力冲击！压迫！”鱼伯道。

“那是啥？”陈雳涵有些懵。

还不是挨打，挨出来的！

陈雳涵翻翻白眼，没有理会鱼伯的沉默，再次盘膝坐下，开始恢复空虚的丹田。

许久之后，丹田再次充斥着满满当当的九十九滴灵力水滴，内视中的陈雳涵不由的咧开嘴笑笑。

每次看到这壮观的一幕，陈雳涵忍不住满足。

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第三百九十章我很出名的！ (第1/3页)

鱼伯无语道：“体修的修炼比起武修体系来说的确算慢！你这次是因为许久没有提升肉身强度，整个肉身因为缺少灵气的滋养所以都有种饥饿感，只能本能的生长。

此次灵气的灌入无非就是把之前留存的根底全部填上了而已。再则，你现在的灵气质量和数量可是蕴灵境九重巅峰，同样是蕴灵境二重哪有那么多灵气用来修炼的？”

陈雳涵闻言，想了想，确实如此。

他的身体经过了六个月的沉眠，这期间不止是杀戮意志在不断提升他的根底，就连醉红尘每天也用他那种境界的灵力帮他梳理身体。

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