这十多天的时间里，王安每天都会抽出一段时间来参读那一本《金刚禅》。

他现在已经的将里面的修行之法，和那三招掌法牢牢的印在了脑海之中。

每天他还要照着那古书之中记载的功法练习，挥掌数百次，却是迟迟没有看到系统的提示。

“是自己练得不对，还是时候不到呢？”王安有些疑惑。

他本以为会比较容易的入门，毕竟他有太极拳和形意拳的底子，可是却迟迟不得入门。

他也是第一次遇到这样的问题。

不只是这《金刚禅》迟迟无法入门，他的太极拳似乎也遇到了瓶颈，每天都在练习，但是经验条却是增加的非常缓慢，好似乌龟爬一般。

照这个速度下去，还不知道什么时候能够再次升级，或许会需要很多年的时间。

“不急，慢慢来吧。”

王安的心态很好，在他看来，练功本来就是水磨的功夫，不能焦躁，有些时候突飞猛进，进境太快了反倒不一定是好事。

“你练习了一段时间的五禽戏，你的身体肌肉强度、力量、耐力、身体灵活性、消化能力等各方面得到了一定程度增强。”

这一天清晨，就在王安练习五禽戏的时候，突然冒出来这样一条提示。

他记得在将近两个月前他也曾经受到类似的一条提示，从那之后他的饭量开始突飞猛进，力量也开始迅速的增长。

没想到过了两个月又受到了提示。

“看样子五禽戏的妙处不只是从网上查到的可以强身健体，延年益寿那么简单，是真的能够改变人的体质，类似于脱胎换骨的效果。”

第三十章 金刚禅 入门难 (第3/3页)

“你经过一段时间的特殊练习（与野猪切磋），身体的敏捷和反应有了一定的提高。”

时间就这么一天天的过去。

而随着这段时间的五禽戏的练习，他姥爷的腰似乎也没那么疼了，这说明五禽戏对治疗这方面的疾病，缓解病痛上还是有一定效果的。

老人或许是感觉到自己身体上的变化，或许是这十天几乎是要形成习惯了，每天不用王安催促，自己就会练习五禽戏。

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