因为主神空间是怎么定义这些功夫的，他使用出来，就会是什么效果。

这不，随着他站桩的时间渐长，他的周身渐渐开始劲风激荡，身上的白色浴袍都渐渐鼓胀起来。

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但，在定下目标之前，先保持自己积极生活的心态，很重要。

至于怎么保持积极的生活心态？

他刚刚想到了一个——练内功。

内功本就是一个日积月累的过程，他之前从主神那里兑换了太极拳的内功，且兑换了100年的功力。

以前，他想要什么，都能去主神那里兑换，所以，他从没想过要自己辛苦去修炼内功。

站桩时，看似一动不动，其实身上的肌肉和气血，一直配合着呼吸在动，只是肌肉和气血的动，隔着衣物，肉眼难以察觉。

此时，站出浑元桩的李仲武，圆裆松胯，虚领顶劲、下颚微收，舌顶上腭，气沉丹田，逆式呼吸……

每次呼气、吸气，都渐渐变得极为绵长。

渐渐的，异象渐生。

他的武功，都是从主神空间兑换来的，所以，有些武功他使用出来，会显得很不科学。

实在是自己修炼的效率太低了。

而今？

如果任务界面一直不出现，他将永不能再回到主神空间。

因此，他如果还想要继续强大下去，日常保持修炼内功的习惯，就不可缺少。

这么想着，他就微微眯起双眼，右脚往外分开一步，双脚与肩同宽，面对着窗外，双臂抬起，沉肩坠肘，十指张开，虎口张圆，手指微微弯曲，双手在胸前虚抱，犹如抱住一颗无形的大球……

首先，如果不是自己发自内心想去做的事，那就很难一直保持奋斗的激情，没有激情，就很难坚持下去。

其次，没有价值的目标，就算最终实现了，也没什么意义，自己也不会因此而觉得骄傲、自豪。

再次，一件自己根本就没希望能做成的事，勉强去做，事倍功半不说，自己这一生的奋斗过程，也注定会无比艰难。

……

简而言之，给自己的余生定目标这事，得从长计议，不急于一时。

太极浑元桩。

是修炼太极拳最有名的桩功。

大部分拳种的内功修炼之法，并不像有些影视剧里呈现的那样，盘坐在那里不动就行。

而是要站桩。

通过站桩，调动周身气血运行。

第17章 内功 (第2/3页)

东西，不是随便就能定下的。

首先得是自己发自内心想去做的事；其次，得有价值；再次，还得是自己有希望能做成的事。

否则，即便定下了目标，也没什么意义，反而会把自己的人生弄得狼狈不堪。

原因也很简单。

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