同样薄雪霁也不敢让傅云瑶懈怠，一荣俱荣，这个道理薄雪霁懂。

薄雪霁带着傅云瑶打坐，吩咐了几句，便凝神聚气，将一股

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薄雪霁安抚傅云瑶焦急的心态，傅云瑶刚踏入修真门派，踏入修真路途，更是第一次正式修炼，薄雪霁并不着急。

“谢谢师姐！”傅云瑶开心不已，跃跃欲试，她今日请教了清逸道人关于洗髓初期的一些事情，要想练气如体，非得经过这一步。

这一步算是薄雪霁推波助澜，以筑基期的修为护航，帮着傅云瑶打通任督二脉，无疑间减少失败的可能，减少了危险性。

傅云瑶小小年纪，不知其根底，一入门内便是入室弟子，也许有人已经等着看她傅云瑶的笑话，傅云瑶自个不敢懈怠，经过今天的课堂，她深知实力的重要性。

说到底黎芙、苗子芜敢那样对她，还是因为她的实力弱于人。

第42章 修练之途 (第1/3页)

“俗世的练武之人若打通任督二脉，武力必然增加一倍甚至不止，单打通任督二脉何其困难，有些人究其一生未必达到这个境界。复制网址访问 %77%77%77%2e%76%6f%64%74%77%2e%63%6f%6d｛首发｝不过，修仙之人若想打通任督二脉，只是一件简单的事情，时间长短而已，并不值得称。”薄雪霁脸微笑妍妍，很是轻松的语气如同吃个饭那样简单。

傅云瑶了然，今日所学讲道了任督二脉，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。

“那我现在可否请教如何打通这任督二脉？”傅云瑶有些心急，也有些激动，踏入洗髓初期意味着修炼的第一步，修士前期必须练体，经脉、骨骼锻造得越好，后期可吸收灵气纳入体内改造经脉和重塑骨骼的能力便越高。

“有何不可，师姐我助你一臂之力。”薄雪霁非常自信的回道，“按照这样每日修炼，必定成功！”

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